魚類介紹

鯖魚又名青花魚、花飛、油胴魚，古名鮐（ ㄊㄞˊ ） 、 𩼅（ ㄖㄨㄥˇ ） 。在中文語境下要注意區別於中國的四大家魚之一的青魚，在浙江沿海地區，此魚被 ... ... 深海魚的營養 ...

一般認為和神經系統最相關的營養是omega-3脂肪酸，台灣常食用魚類ω-3脂肪酸（大略依序遞減，非絕對值）：. 高：秋刀魚、鯖魚（大西洋鯖魚）、鮭魚、叫姑魚（如：春子； ...

具體來看，鯖魚生活在太平洋的西部地區，在大西洋沿岸海域之中也有分佈。從深度來看，鯖魚基本生活在近海地區，一般不會出現在深海之中。 一、鯖魚是 ...

像是特別需要吃魚卻又格外應注意水產污染問題的孕婦，我也建議她們可以多多攝取秋刀魚、鯖魚、鮭魚、土魠和魷魚、透抽、小捲、花枝、烏賊等等頭足類水產，這些魚類和水產的 ...