黑咖啡加牛奶減肥

含奶咖啡因為添加了鮮奶，而240毫升的全脂奶就有150大卡熱量，所以含奶咖啡的熱量遠高於黑咖啡。特別是除牛奶外，還加了巧克力糖漿和鮮奶油的摩卡咖啡，一杯中杯的熱摩卡 ...

牛奶的成分主要是蛋白质,不能超过每天总热量的20%。 黑咖啡能空腹喝吗?黑咖啡加牛奶减肥吗？ 李春华. 副主任医师长春 ...

(黑咖啡,拿鐵,咖啡因,熱量,咖啡粉,營養師Stella) ... 調配方法可能不盡相同，例如有的拿鐵只是咖啡加牛奶，有的還會加奶泡；而一樣是摩卡咖啡有的會加 ...

看更多：拿鐵先加咖啡還是加牛奶？ ... 為什麼喝黑咖啡不會胖？ ... 適量喝、正確喝還能幫助增加新陳代謝、保持清醒、提升工作效率，喝黑咖啡比較不會 ...