情緒低落精油

9款心理調節精油！為情緒注入正能量！（上） · 精油不僅對人體生理上有功效，對心情也起到調節的作用。之前給大家介紹過疫情中抗病毒的9支精油，為免疫力 ...

1. 薰衣草精油 · 2. 苦配巴精油 · 3. 天竺葵精油 · 4. 岩蘭草精油 · 5. 依蘭依蘭精油 · 6. 乳香精油 · 7. 甜橙精油.

使用精油改善情緒的方法 · 於早晨靜坐或做瑜珈時，任選精油擴香使用。 · 使用噴霧瓶於衣物上噴灑精油，時時感受香氣的包圍。 · 淋浴時於地板(避開出水口) 滴數滴精油深吸香氣 ...

— 舒壓放鬆精油配方— · 1. 壓力釋放、平復情緒. 甜橙2滴+ 薰衣草2滴+ 羅馬洋甘菊2 滴 · 2. 心靈舒壓、恢復心情. 天竺葵8滴+ 甜橙4滴+ 羅馬洋甘菊10滴+ 荷荷 ...

生活中處處有壓力，來自工作、家庭、健康等，而適度的壓力是成長的動力，但如果壓力大到產生失眠、焦慮、情緒低落等負面的影響時，就必需特別注意，這些 ...