老年心理學

而如果你自己就是一個微笑憂鬱者，希望微笑著憂鬱著的你能明白，消極情緒不會自己消失，隱藏和逃避它不會解決問題，你是可以悲傷的。

自傷是刻意的傷害自己的身體，用來處理所遇到的壓力、痛苦與內在的衝突。 ... 的想死，但是他不是真的想要自殺，他只是希望能夠好好的睡一覺，擺脫這樣難過的感受。

其實她上大學時，我也跟你說過，你也可以去找你自己的興趣和人生了。」我對媽媽說。 很多父母親因為覺得對生病的孩子歉疚，就放棄自己的追求與夢想，一直 ...

「老師，我希望自己發生意外消失，我是不是生病了？」面對青少年憂鬱，大學心理諮商師：接住自己的情緒從與它好好共處開始 · 假裝沒事，但就是快樂不起來， ...

「都是壓力跟發病引起的，當我走出憂鬱症，身體的各種毛病就都消失了，」 ... 擺脫重度憂鬱症，黃筑萾的心聲是：「我自己從地獄走回來，衷心希望不再 ...