飲熱水減肥

2003年的一項研究發現，以熱水代替冷水可能會更能減輕體重。 研究人員發現，飯前喝500毫升水可使新陳代謝增加30％，如將水溫提高至攝氏37度（98.6°F ...

1、利於血液循環，促進脂肪燃燒喝熱水能進步腸胃的性能，促進血液循環， ... 無論進食那一餐要是能夠把胃口控制得好的話，瘦腰減肥就有了新的新看。

在夏日這個「露很大」的季節，減肥勢在必行！飲水對健康有益也是人人都知的道理，可能你會問熱水和冰水都是水，減肥效果會有分別嗎？可是炎炎夏日只想喝凍飲、吃雪糕和 ...