最新「每日飲食指南」出爐教你懶人計算法- 康健雜誌

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衛福部國民健康署13日公布107年最新版「每日飲食指南」，將六大類食物做了部分修正， ... 豆魚蛋肉：53%成人每日攝取超過建議攝取量6份。

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根據國健署「2013-2016國民營養健康狀況變遷調查」，結果顯示，國人在攝取六大類食物中有「四不足、三超過」：【攝取不夠】●乳品：高達99.8%的19~64歲成人，每日平均乳品攝取不足1.

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