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台灣水果旅行 四季水果 西瓜 西瓜是許多人夏天常吃的水果，因為它消暑又解渴，但您食用時有些事情要時刻小心，究竟大熱天吃西瓜，怎麼吃才健康？ 首頁 四季水果 西瓜 西瓜 農百科 盛產期4-8月 西瓜香甜多汁，消暑解渴，被稱為「夏季瓜果之王」。

水分含量佔西瓜整體約94%，不含脂肪和膽固醇，卻具備許多人體所需的營養素。

傳統中醫認為西瓜味甘、性寒，助於解暑、止渴、開胃、利尿等。

不僅瓜肉，瓜皮與瓜子同樣可食