高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝| 華人健康網

忙碌、熬夜、吃重鹹、壓力大，全台大約每4人就有1人高血壓，盛行率相當高！大家都知道，想控制血壓就不能吃得太鹹，但關於「喝咖啡」卻有兩極的看法。

有人主張，咖啡因會促使血管擴張，幫助降低血壓，但也有人堅持，咖啡因刺激血液循環反而會升高血壓。

所以，高血壓患者到底能不能喝咖啡呢？高血壓是健康殺手　易引發中風心臟病美國「每日醫療網」（Medical Daily）報導指出，高血壓容易引起心臟病、中風、糖尿病等其他疾病，是健康的一大殺手，不得不謹慎面對。

除了遵照醫囑服藥，健康飲食也是控制血壓的重要一環，而減少咖啡因攝