「濟世良穀」綠豆!夏天多喝綠豆湯清熱解暑還有2大好處 ...
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點我收藏綠豆,味甘,性涼,入心經和胃經,熱性體質或上火的人多吃可以清熱敗火,一般人食用則可以滋補脾胃。
特別到了夏天,綠豆更是清熱解暑的好幫手。
示意圖/TVBS
中醫養生專家王淼指出,綠豆還具有利水消腫和清熱解毒的功效,可以治療水腫腹脹、瘡瘍腫毒、食物中毒等,還能滋潤皮膚,特別是具有消痘潤肺的功效。