水餃熱量胰島素- 康健雜誌
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一口水餃，有菜有肉，好吃又方便，但市售餃子脂肪比例偏高，佔總熱量四成之多！ ... 與那些壽命不長的人相比，壽命較長的人能夠維持較低的血糖值和較低的胰島素，並且 ...
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常見食物GI值. 全穀類. 麵食類. 水果類. 麵包糕點類. Page 2. 食物名稱. 燈號. GI值. 小籠包. ○. 39. 水餃. ○. 40. 素水餃. ○. 42. 肉包. ○. 4...
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饺子低gi低gl为什么减肥不推荐吃饺子？ - 花养花的回答- 知乎饺子之所以算作低GI和低GL食物是因为它本身是由面粉（淀粉）、肉馅（蛋白质、 脂肪）、食用油（脂肪）、蔬菜（ ...
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水餃暗藏許多看不見的油脂，容易導致肥胖。（圖／記者劉志航攝）. 記者曹悅華／採訪報導. 看不見的油是很可怕的，而常被外食族當作正餐的水餃就是其中 ...
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