糖尿病可以吃薏仁嗎糖尿病可以吃紅豆嗎糖尿病豆類web1.fyh.mohw.gov.tw › page4-04 › 93糖尿病患可以吃豆類食物嗎？有 血糖的 人 可以 吃 紅豆 嗎糖尿病可以吃綠豆湯嗎糖尿病共同照戶網

美國糖尿病協會建議，6種「超級食物」有效控制糖尿病- Heho ...

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

半杯豆就可提供每盎司肉類一樣多的蛋白質，而且沒有飽和脂肪。

豆類所含食物纖維很高，有助於減輕飢餓感，還能使葡萄糖的吸收減慢，降低空腹 ... Skiptocontent 許多人在罹患糖尿病後，對於什麼東西不適合吃，什麼東西適合吃，總是感到困擾。

糖尿病患者除了遵照醫囑，服用藥物、進行血糖自我監測外，也應要掌握「少糖、少油、少鹽和多纖維」的飲食原則。

只要掌握這３個原則，糖尿病患者也可以和一般人一樣「均衡飲食」，但要特別注意有含醣的

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊