吃葡萄的好處及禁忌- 每日頭條
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2017-07-11 由 惠吃惠喝 發表于健康...葡萄酸酸甜甜，是人們都愛吃的一種水果。
秋季吃葡萄好處有很多，能健脾和胃、抗疲勞、補血等功效。
此外，不同顏色的葡萄功效也不同，大家要有針對性的吃才更好。
但是中醫提醒，吃葡萄好處雖多，但是一定要牢記四大禁忌，以免影響健康。
吃葡萄的五大好處：1、葡萄有抗疲勞的功效：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的胺基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
...2、葡萄有補
