為何贅肉偏愛腹部？醫師分享瘦小腹7個秘訣| 腹部肥胖| 減肥 ...

為什麼脂肪喜歡囤積在小腹？醫師分享解決腹部肥胖的方法。

(Shutterstock)「腹部肥胖」是很多人的困擾。

不僅胖人腹部肥肉多，瘦人也有小腹長贅肉的問題。

為什麼脂肪會跑到小腹上去？腹部脂肪主要為內臟脂肪，當吃進去的熱量大於消耗的熱量時，多餘的熱量會轉化為脂肪暫存在腹部。

脂肪若儲存於腹部以外的部位，則不符合「脂肪堆積的重心近端效應」。

只有儲存於腹部較不會引起人在姿勢改變時的重心變化，讓人保持在行走時的平衡性。

儲存在腹部的脂肪，用做人體熱量不足時所需的能量。