未來80年人類壽命超過110歲的機率有可能增加
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一些專家之所以相信人類最終將可以「治愈」老化並延長壽命,主要是因為醫學和衰老生物學將有大幅進步。
著有《不老:不老而老的新科學》一書的物理學博士、 ...
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2021/07/23
Postby法蘭瓷
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草根影響力新視野法蘭瓷編譯
華盛頓大學使用數學模型進行了一項預估2020年至2100年超級人瑞數量的全新研究,研究人員發現在未來80年人類超過110歲的可能性越來越大。
研究作者華盛頓大學博士生MichaelPearce表示,21世紀最長壽命人類的記錄“極有可能”被打破。
迄今為止,史上最長壽人瑞是法國婦女珍妮·卡爾門(JeanneCalment),她於1997年去世時,享壽122歲又164天。
根據MichaelPearce的說法,到了2100年,有人活到127歲的機率為68%,有人活到130歲的機率為13%。
一些專家之所以相信人類最終將可以「治愈」老化並延長壽命,主要是因為醫學和衰老生物學將有大幅進步。
著有《不老:不老而老的新科學》一書的物理學博士、及計算生物學家AndrewSteele說:「有鑑於衰老生物學的進步,我認為透過針對衰老過程而不是特定疾病所做的研究,將有可能在人類壽命上取得更令人興奮的突破。
」例如,研究人員正在研究如何以稱為“衰老細胞”的老化細胞為目標。
衰老細胞不會分裂和製造新細胞,並且會四處釋放干擾其他健康細胞及引發炎症的化學物質和分子。
衰老細胞的數量會隨著年齡增長而增加,但研究發現老鼠體內的衰老細胞可以被去除,並有可能延長老鼠的壽命。
MichaelPearce說,大家試著想像一下,目前還活著的人(例如40歲者)到了2100年之前壽命已120多歲,這不是「遙不可及的未來科幻預測」。
今年5月發表的另一項針對人類血液中衰老的生物標誌物所做的研究,發現人類若是在一個沒有疾病的無壓力環境下生活,理論上可以活到150歲。
除了醫學和衰老生物學的進展之外,人們也可以做一些事情來延長自己的壽命。
哈佛大學2018年的一項研究發現,若是遵循五個簡單習慣,包括吃高質量的健康飲食、每天至少進行30分鐘或更長時間的中等至劇烈運動、保持健康的體重、不飲酒過量並且不吸煙,最多可將預期壽命延長10年。
最近的另一項研究表明,每天吃兩份水果和三份蔬菜可降低死亡風險。
全球五個長壽者比例最高的“藍帶地區”(BlueZone),居民長壽的秘訣還包括擁有至少3個可以信賴的親密朋友、每天步行和每週5天小睡20分鐘。
此外,刷牙和清潔牙齒可以降低罹患心臟病、癡呆症以及減少可能妨礙免疫系統的慢性低水平炎症的風險。
Reference:
Researcherssaytheprobabilityoflivingpast110isontherise—here’swhatyoucandotogetthere
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