§ 何謂「理想」體重？ | 衛教資訊| 便民服務| 衛生福利部臺東醫院
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最適合自己身高的體重 ◎ 體重過重、肥胖對健康的影響易罹患下列慢性病： 心血管疾病、高血脂症、高血壓、糖尿病、痛風、膽囊性疾病◎ 體重 ...
最適合自己身高的體重
◎ 體重過重、肥胖 對健康的影響
易罹患下列慢性病：
心血管疾病、高血脂症、高血壓、糖尿病、痛風、膽囊性疾病
◎ 體重過輕 對健康的影響
#免疫力下降、抵抗力不足，一旦生病，恢復健康能力較慢。
§ 如何知道自己的體重 過重 或 不足？
計算一下自己的「理想體重」就知道了：
◎ 理想體重〈公斤〉＝ 22 ×身高2〈公尺2〉
理想體重範圍： 理想
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- 3奇美醫療體系-衛教資訊網 - 奇美醫院
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- 4§ 何謂「理想」體重？ | 衛教資訊| 便民服務| 衛生福利部臺東醫院
最適合自己身高的體重 ◎ 體重過重、肥胖對健康的影響易罹患下列慢性病： 心血管疾病、高血脂症、高血壓、糖尿病、痛風、膽囊性疾病◎ 體重 ...
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理想腰圍範圍. 成人男性. 小於90公分(35英吋). 成人女性. 小於80公分(31英吋). 因為兒童及青少年還在生長發育，身高增長，體重也會變動，所以需要參考衛生福利 ...
