衛生福利部國民健康署- 成人健康體位標準
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延伸文章資訊
- 1體重控制 - 教育部體育署體適能網站
一般而言，男性體內脂肪量約佔體重10到20％，女性為15到25％，若男性 ... 例： 王小姐身高165公分，體重60公斤，她的理想體重＝(165 - 70) * 0.57公斤體重 ...
- 2理想體重 - 國立臺北商業大學- 學生事務處
理想體重. 肥胖症或體重過重. 依據調查，我國男性每2人就有1人為過重或肥胖，女性每3人就 ... BMI＝體重(公斤)÷身高(公尺)平方 (資料來源:衛生福利部國民健康署) ...
- 3判斷自己是否屬於健康體重 - 衛生福利部國民健康署
理想腰圍範圍. 成人男性. 小於90公分(35英吋). 成人女性. 小於80公分(31英吋). 因為兒童及青少年還在生長發育，身高增長，體重也會變動，所以需要參考衛生福利 ...
- 4健康飲食新觀念| 衛教資訊| 衛生福利部臺東醫院
適量依自己的身高、體重、活動量及年齡等狀況，來計畫個人每日所需熱量，並均衡 ... 理想體重〈公斤〉＝ 22 ×身高2〈公尺2〉 理想體重範圍： 理想體重± 10 %
- 5理想體重的計算
理想體重（Ideal body weight；IBW）算法如下：. ◇ 算法（一）：. 身高(公尺) × 身高(公尺) × 22 ± 10%. ※ 此公式僅適用於成年人(不論男女). ◇ 算法（...
