春吃苗，清伏火！這三種苗菜，清熱化痰又通便！在家自己種 ...

天天要聞 一網打盡全網最新資訊最熱頭條新聞，刷資訊刷頭條盡在春季養生久宅在家，運動太少，腸胃蠕動變慢，排便不規律；天氣越來越熱，煩熱口渴，咽癢乾咳，血糖也變得不穩了。

春季養生久宅在家，運動太少，腸胃蠕動變慢，排便不規律；天氣越來越熱，煩熱口渴，咽癢乾咳，血糖也變得不穩了。

這些問題該怎麼在家調理呢？今天專家推薦了三種苗菜，專門針對以上問題。

這三種苗菜市面上可能很難買到，需要自己發。

既增添樂趣，又吃得健康。

上面描述的問題都是體內有火所致，春天為什麼容易上火呢？因為，春季陽氣生