【平哥說咖啡】喝咖啡的好處與壞處PTT批踢踢實業坊

說好的人只是發現了它的妙處，說不好的人無非也就是隻言片語的了解了一點點咖啡對人體的影響，那麼喝咖啡的好處和壞處到底有哪些呢？今天平哥說咖啡會 ... PTT Submit Submit 選擇語言 正體中文 简体中文 豆瓣咖啡控【平哥說咖啡】喝咖啡的好處與壞處平哥说咖啡2016-07-2800:42:48咖啡的是與非已經爭論了很多年，有人說咖啡好，有人說咖啡壞。

說好的人只是發現了它的妙處，說不好的人無非也就是隻言片語的了解了一點點咖啡對人體的影響，那麼喝咖啡的好處和壞處到底有哪些呢？今天平哥說咖啡會給大家一一道來。

①咖啡帶來的好處有哪兒些 1、經印度科研人員研究表示，常喝咖啡能有效的預防放射線的傷害。

2、咖啡的提神作用。

咖啡中的咖啡因對人的情緒有一定的影響力。

實驗表明正常人一般喝三杯啊咖啡會讓人變的機警並穩定情緒。

3、咖啡的解酒效果非常好。

咖啡能使酒精轉變的乙醛快速氧化，加速分解並排出體外。

4、咖啡含有很多營養成分。

諸如:各種維他命、遊離脂肪酸、單寧酸等等。

5、咖啡能有效預防膽結石的患病率。

咖啡裡面的咖啡因能有效刺激膽囊收縮，減少膽固醇。

6、常喝咖啡對皮膚有益。

咖啡能有效促進新陳代謝，能有效環節老化。

7、咖啡能有效降低帕金森的患病率。

8、咖啡的有很好的利尿作用。

9、咖啡有通便的作用。

10、咖啡不僅能消除憂鬱還能提高性慾。

11、咖啡的減肥作用。

咖啡能加速脂肪的分解能力很強，配合運動能有效的把對於的脂肪酸轉化為熱能消耗掉。

12、咖啡能有效改善眼睛乾澀。

咖啡中含有嘌呤成分，對人的眼睛有保護著用。

13、咖啡有一定的止痛作用。

24、咖啡有抑制哮喘的功效。

②喝咖啡的壞處有哪些 1、孕婦喝咖啡容易導致流產。

2、過量的飲用咖啡有一定的致癌風險。

3、經常喝咖啡會導致胃病惡化。

4、老年婦女過量的飲用咖啡會導致鈣質減少，引起骨質酥鬆。

5、長期飲用咖啡有一定幾率患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。

③哪些人要禁止喝咖啡 1、兒童。

兒童各部分機能未發育完善。

2、孕婦。

會導致流產。

3、患有嚴重胃病的人。

咖啡是非常奇妙的，如何蒙其利而避其害是要因人而異的。

凡事都有兩面性，是好是壞要根據自身的狀況來。

不過總體來說咖啡雖好，也不好貪杯，過量飲用反受其害。

今天【平哥說咖啡】把最全面的喝咖啡的好處與壞處總結給大家，希望對大家有所幫助，如果您有不同的見解與看法，歡迎一起探討。

平哥說咖啡，喝咖啡的好處與壞處。

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