認識情緒從「說出感受」開始 - 踢踢觀點 - tutorJr
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要認識情緒、拆解情緒地雷，就從「說出感受」開始。
美國知名心理學家Marshall Rosenberg觀察到，多數人在嘗試溝通時，通常會像倒垃圾一般 ...
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