[問題] 重訓完都好想睡- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
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批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者grotwpig645(張智良)看板MuscleBeach標題[問題]重訓完都好想睡時間FriApr1317:09:532018 如題每次重訓完2小時都好想睡 因為我都是早上練再去上班 我是上下午到晚上10點 每次都感覺上班全身軟軟腿會抖XD 雖然練完都會喝豆漿補充蛋白質 可是還是好想睡啊...... 我是一週練五天，週末休息日 其實只是想知道大家練完都會想睡嗎？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42
