嫌棄陳意涵，跑完步不洗澡就想睡！運動後的4大誤區你別犯- 壹讀

娛樂圈裡出了名的運動女神，一定不能忽略陳意涵。

不僅基本上每天都保持規律運動，就連和小姐妹張鈞甯出去旅行，兩個人的日常也是跑跑跑，實力證明啥叫長得美的人比你還努力。

但是最近，她居然在微博坦白了運動後不想洗澡直接睡覺的企圖！明星們也活得這麼粗糙的嗎？！講真，就算運動後無力max，但洗澡環節還是不能省的。

畢竟大量出汗，如果沒有後續清潔工作的話，會導致油脂堵住毛孔，一不小心就會被粉刺找上門。

但是！清潔當然很重要，但你以為運動後立刻洗澡就好嗎？圖樣圖森破！今天就來聊一聊運動後的4個誤區。
<