我要找誰聊? 《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理 ...

書名: 也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活作者: 蘿蕊・葛利布譯者: 朱怡康原文書名: Maybe You Should Talk to Someone: A ... Press"Enter"toskiptocontent 我要找誰聊?《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》讀書心得 Published2021-04-09 You,meornobodyisgonnahitashardaslife.Butitain’tabouthowhardyouhit.It’sabouthowhardyoucangethitandkeepmovingforward.Howmuchyoucantakeandkeepmovingforward!That’showwinningisdone!TheMovie《洛基六之勇者無懼》(RockyBalboa) 書名:也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活作者:蘿蕊･葛利布譯者:朱怡康原文書名:MaybeYouShouldTalktoSomeone:ATherapist,HERTherapist,andOurLivesRevealed原文作者:LoriGottlieb出版社:行路 快速導覽為了解決什麼問題，才想讀這本書讀書心得與重述資訊寫在最後 [為了解決什麼問題，才想讀這本書] 這本書在前陣子一堆人推薦，看了一些相關影片介紹後，就決定購買來閱讀。

[讀書心得與重述資訊-費曼技巧] 這本書的主角有5個人，一個是自戀難相處的好萊塢製片，一個是剛結婚就被診斷出末期癌症的年輕女學者，一個是威脅心理師一年沒好轉就要自殺的憂鬱老婦人，一個是酗酒、愛跟男生亂搞的年輕女生，最後一個則是作者，而作者本身是個心理師。

書的內容主要是描述這5個人都帶著各自的煩惱去看心理師，從一開始的武裝到最後卸下心防得到治療的過程。

不得不說，在閱讀這本書的過程，可能是因為作者曾經當過編劇的關係，他可以在五個案例中切換自如，讓我就像是在看電視劇一樣，可以清楚的看到每個角色的進展，而不會因為每個章節都描寫不同的對象而搞混，真的是很強。

一口氣看完後不禁覺得，連一個這麼專業的心理師自己遇到低潮挫折時都會承受不住且不知如何解決自身的問題，那身為一般人的我碰到打擊會難過真的是不意外，所以自己可以放寬心了。

[寫在最後] 雖然這本書很好看，至於我會不會閱讀第二次，目前可能是不會，因為書的心得很難寫，而且好厚，再看一次又要花好多時間。

看完後雖然感觸很多，但不知如何將書裡的知識應用在生活上，可能是目前道行還不夠吧。

說歸說但還是有收穫的，這本書讓我了解到原來諮商的過程是這樣子，原本的刻板印象都覺得只要去看心理師，就會被周遭的人指指點點，並被認為是神經病、腦袋有問題，老一輩的觀念植入我心中太深了。

Bytheway,在看這本書時，腦海一直浮現《洛基六之勇者無懼》的畫面，還………..真的是這樣。

Theworldain’tallsunshineandrainbows.It’saverymeanandnastyplace. Sharethis:TwitterFacebook Publishedin讀書心得 PreviousPost 失敗可以有一百次，但成功只要一次《人生賽道，勇敢試也要勇敢放棄》讀書心得 NextPost 用合理的方式存錢《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》讀書心得 Sidebar Search 近期文章 加油，好嗎?別再當職場小白了!《你的強大，就是你的自由：5個領悟，讓你進退職場都靈活》讀書心得 思考職涯下一步《2030轉職地圖：成為未來10年不被淘汰的國際人才》讀書心得 BeComfortablewithYourself《為了遇見40歲更好的自己：停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變》讀書心得 你累了嗎?–《也許你是真的累了：機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症》讀書心得 我們如何記憶?《一生都能好好記憶》讀書心得 熱門文章與頁面︰ 專案-《戒除"晚上喝太多，大白天宿醉"的實踐計畫》 【戒酒專案】失敗，計畫不完美了，專案如何繼續下去?《完成：把不了了之的待辦目標變成巳實現的有效練習》讀書心得 AboutMe 讀書心得–斜槓青年【實踐版】：成為內控者，建立幸福人生的正向迴圈–擺脫無謂的自我內耗 2020/11/08，【2020年台灣米倉田中馬拉松】，彰化縣田中鎮 2020/12/20，【臺北馬拉松】，台北市 我要戒酒阿!!!《如何從習慣耍廢，到凡事事半功倍？：15分鐘就脫魯的最強習慣術》讀書心得 「大量」的練習和追求「高品質」的練習，哪一種效果比較大?開始使用【NativeCamp】練習英文 讀書心得–打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣 讀書心得–妖刀與天劍 近期留言「蕭華特」在〈「大量」的練習和追求「高品質」的練習，哪一種效果比較大?開始使用【NativeCamp】練習英文〉發佈留言「ROSS」在〈「大量」的練習和追求「高品質」的練習，哪一種效果比較大?開始使用【NativeCamp】練習英文〉發佈留言「蕭華特」在〈2020/12/20，【臺北馬拉松】，台北市〉發佈留言「DoeJohn」在〈2020/12/20，【臺北馬拉松】，台北市〉發佈留言彙整 2021年12月 2021年10月 2021年8月 2021年7月 2021年6月 2021年5月 2021年4月 2021年3月 2021年2月 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 分類 Leetcode Uncategorized 問題清單 專案清單 旅遊 每周回顧 每月回顧 讀書心得 其他操作 登入 訂閱網站內容的資訊提供 訂閱留言的資訊提供 WordPress.org台灣繁體中文