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最近看了一本很棒的書「照亮憂鬱黑洞的一束光—重新與世界連結，走出藍色深海」。
這位作者走訪世界訪遍研究憂鬱症的學者專家，發現憂鬱和焦慮的9大原因 ...
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延伸文章資訊
- 1博客來-我們住在焦慮星球
明明電子郵件比寄信快，想買什麼一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載 ... 照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結走出藍色深海.
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最近看了一本很棒的書「照亮憂鬱黑洞的一束光—重新與世界連結，走出藍色深海」。這位作者走訪世界訪遍研究憂鬱症的學者專家，發現憂鬱和焦慮的9大原因 ...
- 3照亮憂鬱黑洞的一束光推薦序文 - 許瑞云醫師
最近看了一本很棒的書「照亮憂鬱黑洞的一束光—重新與世界連結，走出藍色深海」。這位作者走訪世界訪遍研究憂鬱症的學者專家，發現憂鬱和 ...
- 4「消費能帶來幸福快樂？其實，擁有愈多愈不滿足、愈憂鬱 ...
凱瑟（Tim Kasser）花了25年時間研究，他發現，我們的價值觀是造成情緒生病的原因。 為了一探究竟，《照亮憂鬱黑洞的一束光》作者約翰．海利專程去拜訪提姆 ...
- 5《照亮憂鬱黑洞的一束光》-憂鬱症的療癒關鍵並不是藥，是人 ...
《照亮憂鬱黑洞的一束光》書中探問一個重要的概念：我們面對憂鬱症時，究竟是把原因歸咎給大腦、還是其它事物？比如說童年創傷、群體 ...
