豆漿+咖啡＝夏天強效瘦身法 - 私房菜- 痞客邦

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提示：運動前30分訂做禮服鐘或運動後都可食用，約1飯碗，300ml。

想令身體保花蓮民宿持苗條，喝咖啡時，應減少牛奶和砂糖的量，也可用膠原蛋白無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。

其實沒有哪長灘島一種單一的食物可讓人減肥的！總不能天天就喝豆漿設計裝潢吧！要減肥，還得營養均衡。

至於豆漿+咖啡的瘦身豆房屋貸款漿，建議每天早晚都喝一杯。

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