越自律越自由！越愛自己越健康！ - 脊椎保健達人鄭雲龍

由我親自研發的身體智慧『脊椎強背術』，在2019年初開辦超過130期，超過2500人透過這個課程找回自己的脊椎健康，但也不是每個人都能來上這個課， ... 脊椎保健達人鄭雲龍 跳到主文 這是脊椎保健、酸痛自療以及自我健康促進的知識庫。

部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Mar29Fri201917:22 越自律越自由！越愛自己越健康！ 由我親自研發的身體智慧『脊椎強背術』，在2019年初開辦超過130期，超過2500人透過這個課程找回自己的脊椎健康，但也不是每個人都能來上這個課，其實我們也是常常拒收學員的，例如非主動學習、從不運動、正在發炎疼痛，或是年紀太長的長輩，因為成效不好，我們往往會委婉拒收。

　　 記得今年一月初的時候，第108期的脊椎強背術我們破例收了一位82歲的學員-許伯伯，因為他的女兒上過脊椎強背術，她認為父親需要學習也能勝任學習，我們被說服了，也幸虧我們選擇相信，否則真會錯過一個很棒的學習。

  為什麼這麼說呢？因為許伯伯除了有駝背之外,不管是理解能力，或是上下瑜珈墊的動作，都不比其他學員差，我們老師群在教學中都會特別關照他，例如怕他站太久所以給他椅子坐，但他都微笑搖手表示不需要，整個學習過程就是一副認真學生的模樣，他有一種自立自強的態度，堅定而充滿睿智，讓人打從心裡佩服。

　　 課程結束後學員們各自回到自己的生活，但他們必須每天一早在群組回報執行狀況，許伯父不會用Line，也由其女兒協助回報，一直回報完整的21天，前兩天我想到這位伯伯，私訊問許小姐：伯父還有在執行強背計畫嗎？許小姐回覆我，每天早上都執行喔！！聽到這樣的回覆真讓我放心，真是太好了！ 　　 在許伯父的身上，我更明白了越自律越自由的道理，我也正面的相信是有很多人是願意自立自強的，有很多人相信學習是會帶來健康的，只是過去他們所接觸的都是讓人們依賴的『治療』環境，然而只要有主動學習的機會，這些自立自強的堅強靈魂們，就能夠透過學習，在生活中一天一天的自主創造健康。

　　 由於我的網路教學讓大多數人以為自己都學會了（儘管如此，我還是願意分享），所以『脊椎強背術』不是一般人會願意來上的課程，而是自律、愛學習、相信自己、追求自我卓越的堅強靈魂才會來上的課程，我珍惜每一期的學員，因為這些學員，都是台灣自我健康促進意識的種子。

　　 要人們相信學習才是健康的關鍵本來就不是容易的事，但我們走過的點點滴滴，那些跟學員一起的成長與收穫是真實的，脊椎強背術會堅定的開課下去！ 　　 歡迎您加入自助自療的行列！ 脊椎強背術-學員心得回饋：https://goo.gl/QNnCQw 身體智慧-脊椎強背術：https://www.bodylearning.com.tw/course/detail/1/ ＃健康促進的課程很難得 ＃身體智慧孤單但堅定的前進 ＃每位學員都是我們的知己 ＃健康的問題根本是教育的問題 脊椎保健達人鄭雲龍 身體智慧有限公司執行長 ～脊椎保健在行、立、坐、臥，生活形態就是健康狀態～ 敬請訂閱身體智慧YouTube影音頻道：https://www.youtube.com/user/bodylearning3 文章標籤 脊椎強背術 脊椎健康 鄭雲龍 脊椎保健達人 健康到老 全站熱搜 創作者介紹 dragonzheng 脊椎保健達人鄭雲龍 dragonzheng發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：健康促進二三事此分類上一篇：一起來成為健康促進的信仰者吧！ 上一篇：一起來成為健康促進的信仰者吧！ 歷史上的今天 2019:一起來成為健康促進的信仰者吧！ ▲top 留言列表 禁止留言 文章搜尋 文章分類 酸痛成因與不良姿勢(9)脊椎症狀疑難雜症(9)脊椎力學/脊椎保健知識篇(7)五大強背運動(7)筋膜放鬆術(5)脊椎功能訓練運動(1)角色特輯（孕婦、上班族...等）(0)脊椎友善輔具指南(1)脊椎友善環境地圖(1)健康促進二三事(9)演講邀約、媒體邀約、課程資訊(3) 熱門文章 新聞交換(RSS) 文章精選 文章精選 2019三月(2) 2018四月(1) 2018三月(1) 2018一月(3) 2016十月(1) 2016二月(2) 2015十二月(1) 2015九月(2) 2015八月(1) 2014一月(1) 2013十二月(4) 2013六月(1) 2013五月(1) 2012七月(2) 2012三月(1) 2012二月(3) 2011七月(1) 2010九月(1) 2010五月(1) 2010二月(1) 2009十一月(2) 2009九月(1) 2009八月(10) 2009五月(1) 2009二月(1) 2008八月(1) 2008六月(2) 2007十月(1) 2007九月(1) 2006七月(1) 所有文章列表 最新文章 人氣指數 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2021PIXNET 關閉視窗