自我跛足策略@ 勝澐的雜憶隨感漫錄 - 隨意窩

文中如此比喻：「這就像練武的人，明明有一身武功，不但沒有好好的去運用，卻寧可自廢武功，讓自己敗下陣來。

」而這，Jones和Berglas兩位學者稱之「自我跛足策略」或是「 ... 勝澐的雜憶隨感漫錄為自己的夢想而去想，到自己想到的地方，做自己想做的事。

因為你只有一次的人生及一次的機會去做這全部的事。

日誌相簿影音好友名片 200811100633自我跛足策略?教育日誌今天花了數個鐘頭看一篇去年十二月號的《教育研究月刊》中的一篇〈為什麼要自廢武功？──談學生自我跛足及其因應之道〉。

這是一篇很有趣、很實用的文章。

我想以下這些是每個老師和家長都會納悶的問題：為什麼有些學生知道要考試卻不準備？為什麼作業總是要等到要交了才會做？為什麼有些學生會說發生什麼事情讓自己的書讀不完？為什麼有些學生在考試前容易生病...... 在這時候就要注意了，學生不是說不想讀書，不想寫作業，因為沒有人會故意讓自己失敗，他可能是運用了自我跛足策略。

什麼是自我跛足策略呢？這篇文章提到了自我價值理論和目標導向理論。

前者認為學生為了維護自我價值，又要逃避失敗的責任，會產生「不認同努力可以成功」的心態，這也正是學生為什麼「有能力但不願意努力」的原因；後者則是認為「逃避表現」的目標導向的學生，會避免讓別人覺得自己沒有能力。

從以上兩者來看，不願意努力或逃避行為是為了維護自我價值和避免讓別人覺得自己沒有能力所做的自我防衛措施。

他們往往會故意給自己製造一些障礙，讓自己陷於不利的情境。

文中如此比喻：「這就像練武的人，明明有一身武功，不但沒有好好的去運用，卻寧可自廢武功，讓自己敗下陣來。

」而這，Jones和Berglas兩位學者稱之「自我跛足策略」或是「自我設限」(self-handicapping)。

他們採用自我跛足策略，讓自己在成功或失敗前設置一些障礙，這樣無論成功或失敗都可以找藉口。

例如：甲學生考試前熬夜，他考得好可以說是熬夜努力才考好的，考不好則可以說是因為熬夜才考不好。

這些學生的自尊心強，認為努力和能力是兩碼事，而且也怕家長和老師說他們笨，有了這些障礙，可以為自己脫罪，這就是自我跛足策略。

研究顯示，成就表現及性別、年齡因素的影響或是個體的心理特質、認知、學習技巧和自我跛足策略有很大的關係。

文末也提到一些應對的策略，例如創造成功的經驗、降低競爭的策略、加強學生對自己正向的肯定、強調學習內容、強調學習過程或是採取適當的教學策略都能夠避免自我跛足策略的發生。

因為自我跛足策略雖然能夠讓學生一時相信自己不是不努力才考不好的，可是這樣的效果循環下去只會讓學生的課業愈糟。

文末以這樣的句子為結論：在面對這樣的學生時，家長與老師們應以瞭解、關懷替代責備，避免給予過度競爭、比較的壓力，同時藉由成功的經驗建立自信心，讓學生勇於面對挑戰，並且教導適當的學習策略，減少自我跛足策略的使用，以幫助學生朝向成功學習邁進。

P.S.原文貼在奇摩家族的時間：2006/04/0520:28:46 教育日誌第20篇 如此算起來，想看這篇文章的朋友，可以自行去圖書館借閱2005年12月號的《教育研究月刊》。

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