常熬夜不睡覺小心失智症找上你！江坤俊教你3招最佳睡眠方式 ...

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏許多人以為自己年輕體力好，常常好幾天不睡覺，或是一天只睡1~2個小時。

敏盛醫院研究副院長江坤俊警告，長期不睡覺非常傷腦，會增加罹患失智症的機率；更嚴重的後果是，甚至會血壓飆高而暴斃身亡。

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