火龍果升糖指數升糖指數糖尿病

水果好甜不敢吃？先看GI值@ Live Spring 欣泉生活:: 痞客邦::

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高糖度卻低GI值，關鍵在於膳食纖維，比如西瓜、巨峰葡萄、芒果、荔枝、龍眼等升糖指數較高水果，少吃為妙，幾乎沒什麼膳食纖維，通過 ... LiveSpring欣泉生活 跳到主文 LiveSpring欣泉生活 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 LiveSpring欣泉生活館 May23Mon201115:38 水果好甜不敢吃？先看GI值      正在減肥或控制血糖的人，千萬別以為水果愈甜就不能碰。

民眾有兩極迷思，

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