[心得] 24%->19% 很不想輸的八週減脂心得分享- 看板FITNESS ...
文章推薦指數： 80 %
https://i.imgur.com/CRHPlA7.jpg 今天想來分享我的減脂經驗我想先說每個人身體都不一樣適用於我不一定適用於你所以大家還是要自己去摸索 ... 批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者meizichen(MeiziChen)看板FITNESS標題[心得]24%->19%很不想輸的八週減脂心得分享時間WedAug1915:27:262020 https://i.imgur.com/CRHPlA7.jpg 今天想來分享我的減
延伸文章資訊
- 18週減脂計畫！第一週竟然瘦了2公斤！！！-生活板 ...
... 技巧❤️ 看更多瘦身小技巧或我的飲食： 瘦身|少了30公斤我是怎麼做到的？ 減肥還是可以吃麥當勞！？ 肯德基ABC自由選NT$59|速食減脂計畫.
- 2怎樣減脂才有效率－八週減脂心得&技巧– Bii Personal Trainer ...
10/03》11/30 約八週. 體重80.1》72.3. 體脂率20.1》13.8. 內臟脂肪83.7》56.1. 15326065_1482533018428386_635716726856...
- 3【教練特輯：Bii的八週減脂計畫】... - MoveWell Training ...
教練特輯：Bii的八週減脂計畫】 今天這支影片主要是分享進行減脂之前，所有我們應該準備的任何事物，包含訂定合理的目標、準備紀錄的工具 ...
- 4【瘦身】與自己訂下八週衝一波瘦身計畫，成功瘦了5公斤+體脂 ...
這次挑戰了自己衝動的跟自己下了短期戰帖沒有預計要減多少公斤只有命令自己堅持計劃的安排運動、飲食控制的內容💪🏻八週 ...
- 5[心得] 24%->19% 很不想輸的八週減脂心得分享- 看板FITNESS ...
https://i.imgur.com/CRHPlA7.jpg 今天想來分享我的減脂經驗我想先說每個人身體都不一樣適用於我不一定適用於你所以大家還是要自己去摸索 ...
