15種安眠藥的副作用，安眠藥可能造成幻覺、失憶- 血清素幫幫忙

安眠藥的副作用？ · 手腳的灼燒或刺痛感 · 食慾的變化 · 便秘、腹瀉 · 失去平衡感 · 頭暈、頭痛 · 幻覺 · 嗜睡 · 口乾或喉嚨 ... Skiptocontent 心理保健的專業品牌，學習更多保健知識。

立即加入官方LINE⇀ 首頁»身心保健»15種安眠藥的副作用，安眠藥可能造成幻覺、失憶 根據2019年的統計，台灣就有460萬人因為失眠苦惱，幾乎每3到4人就有一人使用過安眠藥，安眠藥每年的用量高達8億2000萬顆以上。

安眠藥能有效的在短期內，改善失眠問題。

在服用安眠藥前，必須了解安眠藥的相關資訊，最重要是安眠藥的「副作用」。

了解所有安眠藥的副作用，除了能事先預防副作用外，還可以避免濫用安眠藥，造成其他對身體的危害。

目錄 安眠藥種類 安眠藥副作用 夢遊的副作用 安眠藥過敏 安眠藥與酒精 安眠藥上癮 安眠藥的種類？ 大多數安眠藥被歸類為「鎮靜安眠用藥」。

這是一種特定的用於促進或維持睡眠的藥物。

鎮靜催眠藥包括苯二氮卓類、巴比妥類和各種其他安眠藥。

苯二氮卓類安眠藥是抗焦慮藥物，會增加疲倦感並幫助促進入睡。

苯二氮卓類的安眠藥，已在被許多新藥取代。

雖然這些安眠藥可能在短期內有用，但所有的苯二氮卓類安眠藥都有潛在成癮性，並可能造成記憶力和注意力下降。

通常不建議用於長期治療失眠問題。

巴比妥類是另一種安眠藥，可以抑制中樞神經系統並導致鎮靜。

但是，巴比妥類安眠藥更常用作麻醉劑。

過量服用可能會致命。

目前較新的安眠藥，與舊的苯二氮卓類藥物相比，已經大幅降低成癮性，但是隨著長時間使用，有時仍會導致身體依賴。

另一種稱為Rozerem的安眠藥通過影響身體中的「褪黑激素」，幫助人們入睡。

與其他的安眠藥物作用機制不同，並且不會造成上癮。

了解更多：褪黑激素哪裡購買？販售褪黑激素台灣恐違法！ Belsomra是另一種獨特的安眠藥，影響身體中的「下視丘泌素」而幫助睡眠，並且不會造成上癮或習慣。

另一種不會造成上癮的安眠藥Doxepin（杜西平、杜使平），是一種低劑量的三環類抗憂鬱藥。

了解更多：安眠藥的種類有哪些？4種常見的安眠藥比較 安眠藥的副作用？ 幾乎所有的安眠藥都有副作用，但是發生的情況因人而異。

並不是所有的副作用都會發生，也很難預期發生的情況。

如果患有哮喘或其他慢性病，醫生會提醒安眠藥副作用的可能性。

安眠藥可能會干擾呼吸，對患有慢性肺部疾病，例如：哮喘、肺氣腫或慢性阻塞性肺病(COPD)）的人來說，安眠藥的副作用可能相當危險。

Lunesta、Sonata、Ambien、Rozerem和Halcion等安眠藥的常見副作用包括： 手腳的灼燒或刺痛感食慾的變化便秘、腹瀉失去平衡感頭暈、頭痛幻覺嗜睡口乾或喉嚨脹氣胃灼熱記憶力下降、失憶胃痛或壓痛無法控制的顫抖夢遊虛弱 熟悉安眠藥的可能副作用相當重要，當懷疑產生嚴重的安眠藥副作用時，就可以立即就醫，避免產生嚴重的健康問題。

安眠藥的夢遊副作用 安眠藥可能導致異睡症，就是俗稱的「夢遊」 含有zaleplon、zolpidem、zopiclone及eszopiclone成分的安眠藥，與「史蒂諾斯」（STILNOX），都可能產生嚴重的夢遊副作用。

在夢遊的時候，會進行無法控制的動作與行為，但實際上處於睡眠狀態，是沒有知覺的。

服用安眠藥的夢遊是複雜的睡眠行為，睡眠時同時進行飲食、打電話或性行為。

另一種嚴重的安眠藥副作用是「睡眠駕駛」，就是在尚未完全清醒時駕駛。

雖然非常罕見，但是一旦藥物生效時，自己跟別人都很難發現正在進行夢遊。

安眠藥會過敏嗎？ 任何的藥物都可能產生過敏反應 發生藥物過敏時，可能產生以下的症狀： 視力模糊或視力問題胸口疼痛呼吸、吞嚥困難感覺喉嚨緊縮蕁麻疹喉嚨沙啞全身發癢感到噁心心跳加速起疹子呼吸急促眼睛、臉、嘴唇、舌頭，或咽喉腫脹嘔吐 甚至，藥物的過敏症狀可能具有政命性危險，如果您有藥物過敏的經驗，或是任何過敏症狀，務必與醫生討論這些副作用的可能性。

安眠藥與酒精 安眠藥不能配酒、混酒使用 酒精和安眠藥混合使用，會產生加強的鎮靜作用，甚至可能導致停止呼吸、死亡。

幾乎所有的安眠藥，都會標示警語不得和酒精同時食用。

此外，服用安眠藥時，也不應該吃柚子、葡萄柚、柚子汁。

這類型的水果會增加血液中的藥物量，以及體內停留的時間，可能導致過度鎮靜的副作用。

了解更多：助眠食物總整理，15種幫助睡眠食物一次收藏 安眠藥會上癮嗎？ 安眠藥可能會產生心理依賴 對於一般的短期失眠，醫生大多不建議長期食用安眠藥。

長期使用安眠藥，可能會有依賴、上癮的問題。

一方面，長期吃安眠藥，身體可能對藥物產生耐受性，需要更大的劑量維持功效。

另一方面，可能在心理上依賴藥物，沒有吃安眠藥而產生焦慮感。

這些都是安眠藥愈吃愈久、愈吃愈多的原因。

研究也指出，長期服用安眠藥實際上會干擾睡眠。

避免對安眠藥產生身體或情感依賴的最佳方法，就是遵循醫生的指示使用安眠藥，並在建議時停止服用安眠藥。

了解更多：幫助睡眠的保健食品？5種助眠食物最推薦！ 參考資料： https://www.webmd.com/sleep-disorders/understanding-the-side-effects-of-sleeping-pills 關於作者 孫瑋孝藥師 台北市藥師公會產業行銷委員會委員、現任台北市社區藥局藥師、曾任天主教耕莘醫院藥師、國家高考藥師合格、中國醫藥大學藥學系認識作者群 您好，我是本站的站長Ryan，如果我們精心撰寫的內容有幫助到您，歡迎分享及轉發給您的好友們，這是我們提供更多優質內容動力。

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