牛蒡茶怎么做- 菜谱 - 美食天下

牛蒡茶的做法步骤 ... 牛蒡洗净，去掉一些毛须。

... 横切（或斜切）成约厚0.3厘米的片。

... 约3天可干。

也可用烤箱低温烤干，但须数小时，自然干最好。

... 炒锅刷干净，保证无油 ... 美食天下首页 菜谱 食材 专题 笔记 社区 活动 搜索 饮食健康 烘焙 妈妈派 客户端 美食天下 菜谱 搜索 菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补 首页 热菜 凉菜 汤羹 主食 小吃 西餐 烘焙 饮品 泡酱腌菜 自制食材 家常菜谱 最新菜谱 全部菜谱分类 您的位置：美食天下>菜谱> 饮品 健康食谱 壮阳 便秘 健脾养胃 壮阳 自制牛蒡茶 漂亮马婆   4张图片 “从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次，剩下的较细的忘了冷藏，也没时间做就有点干巴了，其实这细的是最好的，前几年出口日本的时候，这样的是最值钱的，一个值五六元呢，粗壮的反而没人要。

所以我也不舍得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此大小的做的，遂查了下做法，非常简单，就试了一下，果然的好喝。

牛蒡茶可降脂、通便，清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑。

”，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。

牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。

此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。

可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。

” 食材明细 主料 牛蒡 适量 原味 口味 炒 工艺 数天 耗时 简单 难度 牛蒡茶的做法步骤 1牛蒡洗净，去掉一些毛须。

2横切（或斜切）成约厚0.3厘米的片。

3平摊晾晒， 4约3天可干。

也可用烤箱低温烤干，但须数小时，自然干最好。

5炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微黄。

6凉透后放密封瓶保存。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。

泡至无色后，嚼食之效果更佳。

来自美食天下漂亮马婆的作品 使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类： 饮品   健康食谱   壮阳   便秘   健脾养胃   壮阳   点赞 收藏 加入菜单 评论 微信/手机扫码查看 牛蒡茶的更多做法 更多 牛蒡枸杞茶 Qiuyue0815 牛蒡红枣茶 悠哈厨房 牛蒡茶 琪_feXjZ8E2 你可能还喜欢 更多 饮品 健康食谱 壮阳 自酿醪糟 三月_4RrF 橙子茶 沙儿飞飞❉ 红糖姜枣茶 宸·羽 玉米南瓜汁 筠旸JY 芒果南瓜奶昔 清水淡竹 山药红枣豆浆 一溪月 热门推荐 更多 热门专题 更多 包子 盖浇饭 蒜蓉粉丝蒸扇贝 茄汁豆腐 卤蛋 台湾卤肉饭 蔓越莓面包 自制葡萄酒 酱骨头 西红柿牛肉面 樱桃酱 红豆粽子 花生核桃酥 土豆炖肉 芹菜叶煎饼 最受欢迎的家常菜 更多 红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹 美食天下-让吃更美好！ 菜谱· 食材· 魔方· 关于我们· 联系我们· 加入我们· 服务声明· 友情链接· 网站地图· 移动应用 ©2004-2022美食天下保留所有权利-京ICP证090244号 微信公众号 手机客户端