全球心肌梗塞照護網-危險因子 - 高雄榮民總醫院

隨著時間的演進，有愈來愈多的危險因子被證實和缺血性心臟病有關，這些危險因子可大致分為無法改變的和可以改變的。

無法改變的危險因子為年齡性別和家族病史。

全球心肌梗塞照護網 網站導覽 高屏澎醫療網 高榮冠心病 心臟內科 高雄榮總 English 首頁 症狀警訊 症狀警告 冠心定義 冠心現狀 危險因子 病發症 即時診斷 搶救時效 冠心治療 導管治療 藥物治療 冠心手術 冠心復健 健康生活 預防戒菸 開心手術 生活照顧 冠心影片 冠心挑戰 Home 症狀警訊 危險因子 Menu 首頁 症狀警訊 即時診斷 搶救時效 冠心治療 冠心復健 健康生活 冠心影片 冠心挑戰 危險因子 隨著時間的演進，有愈來愈多的危險因子被證實和缺血性心臟病有關，這些危險因子可大致分為無法改變的和可以改變的。

無法改變的危險因子為年齡性別和家族病史。

可以改變的危險因子包括膽固醇過高、高血壓、糖尿病、腎臟功能不良、代謝症候群、過重或肥胖、飲食不均衡、缺乏運動的生活型態、吸菸、壓力。

年齡 隨著年齡的增長，缺血性心臟病的發生率隨之增加。

性別 隨著年齡增長，冠狀動脈會逐漸失去彈性，動脈壁也會增厚，這是人體自然的變化；但是動脈壁增厚會使得血管的內側變得狹窄，血流的抵抗變大，而使血壓上升同時間，高血壓也會持續導致動派硬化，造成惡性循環。

男性-血性心臟病發生率約於四十五歲後迅速增加。

女性-在五十五歲後或停經後逐漸增加0。

家族病史 父母雙方有一人罹患冠狀動脈疾病者，其子女發生冠狀動脈疾病機率會增加。

膽固醇過高 血中的膽固醇愈多，堆積在血管壁也愈來愈厚，造成斑塊產生，導致動脈硬化、血管內徑變狹小，容易引發血管阻塞，而缺血性心臟病發生率與低密度脂蛋白膽固醇濃度成正比，而與高密度膽度醇濃度成反比。

高血壓 一般成年人的高血壓定義為收縮壓大於等於140毫米汞柱，或舒張壓大於等於90毫米汞柱。

但缺血性心臟病患者的高血壓定義為收縮壓大於等於130毫米汞柱，或舒張壓大於等於80毫米汞柱。

血壓升高更容易破壞血管內皮細胞的穩定，膽固容易進入血管內壁形成血管硬化阻塞。

血性心臟病發生率約於四十五歲後迅速增加。

缺血性心臟病的病人中有約60-70%有高血壓的情形，其中高血壓病人罹患此病更是正常人的三倍。

過重或肥胖 過重定義為24kg/m2小於或等於身體質量指數(BMI)小於27kg/m2;肥胖定義為BMI大於或等於27kg/m2。

過重或肥胖會引發血壓升高，血脂過高，糖尿病進而誘發缺血性心臟病。

糖尿病 會增加冠狀動脈氧化壓力和胰島素阻抗，而在高血糖的環境下，斑塊更容易堆積在血管內，罹患糖尿病將使缺血性心臟病的發生風險提高危二倍。

所以把血糖控制好，對預防缺血性心臟病是很重要的。

缺乏運動(久坐) 缺乏運動將使缺血性心臟病的發生風險提高為兩倍左右，而且缺乏運動會使其他危險因子更加惡化。

飲食不均衡 飲食攝取若以飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇含量較高的食物為主，容易引發缺血性心臟病。

軀幹伸展 雙手交叉於身前，軀幹彎曲，並配合吐氣，軀幹伸直時雙手向後張開，並深呼吸。

身體側彎 一手叉腰於身旁，身體側彎時配合深吸氣，兩側相同。

高雄榮總心肌梗塞照護團隊 分分秒秒守護您 高雄榮民總醫院 E-MAIL:[email protected] 地址：81362高雄市左營區大中一路３８６號 電話：(07)342-2121轉2011(+886-7-342-2121#2011) 傳真：(07)345-5045