神奇4大助眠穴，解決失眠好入睡！ - 奇摩股市

試試按摩這4個神奇的助眠穴道吧！這些穴道可以穩定心神、 ... 這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。

... 補充4種營養素使人一覺到天亮. 檢視留言0 ... 閱讀全文0艾蜜莉2021年6月17日上午8:00·1分鐘(閱讀時間)到了睡覺時間卻經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？試試按摩這４個神奇的助眠穴道吧！這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。

不論是失眠、淺眠或是多夢，只要多加按揉，就有助改善並提升睡眠品質。

神奇助眠４穴位1.神門穴：可安定心神，改善失眠的問題。

位置：手腕橫紋，靠小指那側的凹陷處。

2.合谷穴：可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易入睡狀況。

位置：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。

3.內關穴：可安定心神，改善淺眠、整夜失眠症狀。

位置：手腕橫紋中點往上三橫指寬。

4.心包區：可補益心腎，穩定心神、促進睡眠。

位置：手掌中心區域。

穴道按摩方式可用按壓、指揉、點按的方式來進行穴道按摩。

在穴位按摩3–5分鐘後，換另一手穴位，早晚各一次。

按壓：用拇指在穴位上，慢慢向下按壓。

指揉：用拇指或食指指腹，小幅度旋轉畫圈揉動。

點按：用手指，來點按穴位。

文、圖／艾蜜莉更多Heho健康網文章失眠、淺眠怎麼辦？睡前6招伸展好入眠睡不好、睡不著怎麼辦？補充４種營養素使人一覺到天亮Moneydj理財網·21小時前美國通膨可望降溫，7月PCE價格指數預估月增0.3%MoneyDJ新聞2022-08-2206:58:40記者賴宏昌報導英國金融時報週日(8月21日)報導，聯準會(FED)偏愛的通貨膨脹指標「美國核心個人消費支出(PCE)價格指數」在7月消費者物價指數(CPI)低於預期以及生產者價格指數(PPI)意外下滑後、預料將同步呈現降溫。

根據Reuters的調查，經濟學家預期美國7月核心PCE價格指數月增率將自6月的0.6%降至0.3%。

瑞銀(UBS)預估，美國7月核心PCE價格指數年增率將自6月的4.8%降至4.5-4.6%。

瑞銀指出，7月PPI當中的醫療服務、機票和金融服務價格轉弱，進而顯著壓低了瑞銀在7月CPI公布後推估的7月PCE價格換算值。

美國7月核心CPI、核心PPI月增率分別創今年3月、2月以來最低漲幅。

美國商務部經濟分析局(BEA)將在8月26日公布2022年7月PCE數據。

美國6月核心PCE價格指數年增率自5月的4.7%(2021年11月以來最低)升至4.8%。

根據費城聯邦儲備銀行8月12日發布的「專業預測者調查(SurveyofProfessionalForecasters；SPF)」，預測中位數顯示，Moneydj理財網·22小時前《歐股》能源價飆105%德PPI破史高泛歐指綠MoneyDJ新聞2022-08-2206:08:41記者陳苓報導德國生產者物價指數(PPI)的增幅創史上之最，歐洲經濟火車頭的前景再添烏雲，市場重燃衰退恐懼，泛歐指下跌。

週五(19日)泛歐STOXX600指數挫低0.77%(3.40點)、收437.36點。

歐洲三大指數漲跌互見。

英國FTSE100指數上揚0.11%(8.52點)、收7,550.37點。

德國DAX指數下跌1.12%(152.89點)、收13,544.52點。

法國CAC40指數下跌0.94%(61.57點)、收6,495.83點。

德國聯邦統計局(Destatis)表示，能源價格居高不下，導致7月份德國PPI增幅衝至前所未見的新高。

7月PPI年增37.2%、高於6月的年增32.7%、5月的年增33.6%。

該月能源價格年增105%是PPI狂飆的元凶。

和前月相比，7月PPI月增5.3%，也是歷來最劇烈的月增幅。

德國通膨持續暴走，德股在歐洲三大指數中表現最差。

德國央行(Bundesbank)總裁JoachimNagel向德國媒體表示，儘管該國衰退的可能性日增，但是通膨高漲情況將持續到2023年，歐央必須Reactions1鉅亨網·11小時前蘋果新機上市倒數遠傳搶先降價iPhone13最高折逾3000元蘋果即將在9月舉辦秋季發表會，並推出全新的iPhone14系列新機，遠傳(4904-TW)在新機上市前宣布，即日起在網路門市購買iPhone13系列指定機款空機，最高現省3512元，優惠只到8月底。

鉅亨買基金·16小時前真如其名？統一黑馬如何跑贏？受惠於台灣在全球科技產業中不可或缺的關鍵地位，台灣股票型基金近年來的表現亮眼。

而統一黑馬成立將近三十年，得過無數獎項且一直是深受投資人喜愛的一檔台股基金，此基金到底有什麼特色，能夠成為台股基金中的一匹超亮眼黑馬？Moneydj理財網·19小時前船舶利用率連兩月低於90%專家：即期運費恐續跌MoneyDJ新聞2022-08-2208:48:13記者郭妍希報導即便產業進入傳統旺季，貨櫃報價與即期航運費率近來仍明顯低於去(2021)年，主要是受到需求降溫、運能跳增的影響。

分析人士直指，從船舶利用率(vesselutilization)來看，運費恐將持續走跌。

TheMaritimeExecutive報導，德國貨櫃物流業科技市集與營運平台ContainerxChange18日出具的分析報告顯示，受到中國最近貨櫃貿易量上升影響，8月貨櫃均價比去年同期大減一半以上。

ContainerxChange共同創辦人兼執行長ChristianRoeloffs表示，時序已進入旺季，業界預測中國將大量運出貨櫃、滿足需求訂單。

今年並未出現這個時節的兩個關鍵趨勢，也就是中國出租費率與貨櫃報價攀升、以及貨櫃可用指數(CAx)下滑。

分析顯示，上海CAx已連續兩週上揚，遠高於2020年及2019年(疫情爆發前)的水位。

ContainerxChange報告稱，這可能暗示，中國有更多減價貨櫃供應，這降低了託運主、運輸業者規劃中國運輸方案的難度。

據報告，6~7月期間，中國運往美國的鉅亨網·19小時前【鉅亨-盤前掃瞄】技術面【鉅亨-盤前掃瞄】技術面1.5日均線15421.78點，10日均線15260.54點，20日均線15070.31點，60日均線15268.32點，120日均線16094.52點，240日均線16833.03點。

2.6日RSIMoneydj理財網·21小時前iPhone漲價、"新品信仰"減弱日本二手機銷售翻倍MoneyDJ新聞2022-08-2207:38:05記者蔡承啟報導蘋果(Apple)大幅調漲iPhone日本售價，加上通膨導致消費者拉緊荷包、「新品信仰」減弱，也讓日本消費者將目光轉向二手機、帶動二手機銷售翻倍。

日經新聞19日報導，蘋果於7月1日大幅調漲iPhone日本售價的餘波、迅速擴散至二手智慧手機市場，在通膨導致各種商品、服務齊漲的環境下，荷包變薄的消費者「新品信仰」減弱，也讓日本二手智慧機銷售翻倍。

日本二手智慧機銷售網站「nicosuma」營運商Belong表示，蘋果宣布漲價的7月1日的銷售狂飆至平常的4倍、之後也持續維持在平常2倍以上的高水準。

其中特別是iPhone12、iPhone11等高階機種人氣最旺。

據報導，原先二手iPhone的暢銷款為iPhone8、SE等1台價格2萬-3萬日圓的低價機種，不過蘋果漲價後，相對較新的iPhone12、11等1台要價4萬-5萬日圓的高價機種銷售顯著增長。

Belong表示，「此次蘋果漲價，有可能讓原先考慮購買新品iPhone13或是(預計今秋開賣的)iPhone14的消費者改買二手iPhone12、11」。

鉅亨網·9小時前人口持續老化國發會估扶養比提前至2060年超過100國發會今(22)日公布最新人口推估報告(2022年至2070年)，國發會指出，與前次推估報告相比，台灣老化程度稍有增加，但整體差異不大，維持2025年進入超高齡社會、2027年人口紅利消失的預期。

Moneydj理財網·16小時前歐元、英鎊、日圓弱美元勢如破竹、還能漲更高？MoneyDJ新聞2022-08-2211:49:32記者郭妍希報導美元近來衝高，輕鬆突破重要技術線型關卡，分析人士認為，這暗示美元還有續漲的空間。

MarketWatch21日報導，BannockburnGlobalForex常務董事兼市場策略長MarcChandler表示，美元相對歐元、英鎊、日圓這三大重要貨幣近來勢如破竹，輕鬆升破關鍵技術關卡、猶如熱刀切牛油，暗示美元有足夠動能可以漲更高。

美元走勢主要看其他國家的經濟狀態而定。

目前歐元區經濟面臨衰退風險、俄羅斯經濟迅速萎縮，英國的通膨率則觸及10%，而中國人民銀行(PBoC)也因為經濟成長趨緩降息。

Chandler指出，美國第三季仍有望繼續擴張，是全球經濟最不難看的國家，美元重啟升勢的基本面原因，「就是競爭對手比我們受傷更重」。

美元走升、通常伴隨美國金融環境緊縮。

Chandler認為，聯準會(Fed)主席鮑爾(JeromePowell)週五(8月26日)在傑克森洞(JacksonHole)央行年會上，勢必得設法扭轉近日金融環境轉趨寬鬆的情況，而各大央行也會大幅收緊銀根、無視經濟陷入衰退。

這些因素都有利美元鉅亨網·18小時前盤中速報-台康生技(6589)急拉2.06%報99.0元，成交4,024張台康生技(6589-TW)盤中股價急拉，近5分K漲跌速、近5日股價、產業指數、大盤表現、三大法人買賣超、融資融券增減、即時新聞資訊。

鉅亨網·2天前台股站穩季線外資賣超破兆創新高成空頭隱憂法人表示，在財報空窗期與下半年產業旺季加持，若成交量能可以持續擴大至2500億元以上，則有利於指數維持漲升格局，但要注意的是，外資今年以來賣超金額1兆6億元，改寫歷史最高紀錄。

中時財經即時·15小時前老美掐斷晶片生路大陸業者竟然笑了？真實原因曝光美國對大陸晶片業的制裁持續擴大，尤其在先進製程領域更是毫不留情，限制3奈米以下晶片設計EDA軟體出口，等於讓他們失去推進製程的工具。

儘管如此，大陸半導體業者樂觀認為，此事暫時不會對大陸晶片業造成影響，反而提供國內EDA產業發展的機會。

Reactions11中時財經即時·2天前10年後都可念公立大學？專家爆少子化3校包租公慘了受到少子化影響，今年大學招生總缺額數逾1.4萬人創下新高，其中老牌私大文化大學、淡江大學等缺額破千人。

房產專家Sway表示，不管是缺額率還是缺額數，都數代表著這學校及商圈即將萎縮，說不定10年後，大家的小孩都可以念公立大學，家長可能會期待這件事，但淡江、輔大或逢甲大學旁的包租公，可能會瑟瑟發抖。

Reactions27中時財經即時·23小時前房市賠售潮再起！新北這重劃區血流成河揭下波「殺盤區」今年受到政府打房、升息、工料雙漲等因素影響，已衝擊房市與購屋信心，觀察大台北地區6、7月最新實價登錄，位於新北市中和左岸一帶竟出現千萬級賠售物件，其他包括新板特區等，也都有屋主賠售出場。

專家分析指出，重劃區大坪數產品因轉手性有限，一般購屋族族難負擔，才會導致斷尾求生案例，並強調，現階段是房市變動期，包括桃園青埔以及其他新興重劃區的大坪數產品，也要特別當心風險。

Reactions28中時財經即時·17小時前兩岸惡化台灣經濟慘了？謝金河曝1驚人數據蔡政府上台以來，兩岸關係惡化，財信傳媒董事長謝金河表示，很多政治人物都站出來說，兩岸關係不好，台灣經濟一定不會好，但今年前7月，台灣對中國大陸的出口1131億美元，進口528.2億美元，順差602.8億美元，這顯示「兩岸貿易受到政治影響不大」。

他認為，以產業分工形態分析，日本控制最上游，台灣是中游，大陸是下游，除非這個分工體系出現結構性改變，否則，貿易的形態不容易出現大的改變。

Reactions8三立新聞網setn.com·1天前他拚死抵制中國「一帶一路」！謝金河讚：讓國家逃過一劫財經中心／綜合報導中國「一帶一路」近年來不斷傳出造成參與國負擔嚴重債務，近日外媒也報導馬來西亞的中資大型地產開發項目「森林城市」，成了滿具爭議的鬼城，財信傳媒董事長Reactions36中時財經即時·7小時前中芯7奈米爆出貨後台積電4奈米遭反咬？案情不單純調研機構TechInsights日前抓包，大陸中芯7奈米晶片疑抄襲台積電技術、並量產出貨，未料陸媒稱接獲，同樣出自TechInsights一份「無法證實」報告，點名台積電和三星「放任客戶」，聲稱他們採用4奈米製程，實際上卻是5奈米技術，直指「目前半導體市場出現『謊報』行為」，不僅造成晶圓代工廠形象受損，背後更意味著，晶體管微縮技術發展放緩。

Reactions3EBC東森新聞·16小時前警訊來了！成屋交易量大減7成專家示警：別當韭菜7月住宅成屋交售量大幅下滑，六都月減逾7成，年減更高達8成！專家除了分析背後原因，坦言目前買方觀望氣息濃厚，也示警「警訊出現」，呼籲購屋族別傻傻當韭菜。

臺南市不動產估價師公會指Reactions206今周刊·10小時前抱著現金不投資，又怕高通膨把錢吃掉？巴菲特一個動作點出選股方向　歷史經驗告訴投資人聚焦3類股為因應居高不下的通膨，各國央行紛紛啟動升息循環，雖然美國7月消費者物價指數（CPI）年增率，已從6月的9.1%，降至8.5%，但仍接近40年高點，短期內，高通膨對金融市場的影響，恐難完全消退。

Reactions1民視·1天前周董首曬6.6億豪宅客廳裝潢　網友：好想去做客向來注重隱私的天王周杰倫，最新PO文難得曬出居家照，照片中以米白色為主調的裝潢，塑造溫馨的氛圍，而沙發圍繞桌緣排成橢圓形，遠眺可以看到101景觀，也讓不少網友表示：好想去做客。

Reactions5EBC東森新聞·17小時前房租漲25％！他1句反嗆房東秒翻臉：原本太便宜一名網友已租屋6年，租約將在9月到期，豈料房東主張「太久沒調漲房租，低於行情」，要一口氣調漲25％租金，讓他忍不住大罵「說漲就漲，趕走6年房客真的有比較好嗎！」該名網友在臉書「Reactions9時報資訊·20小時前《熱門族群》10檔績優股外資逢低連敲【時報-台北電】外資上周五（19）日再賣超73億元，累計上周五個交易日天天賣，合計提款272.67億元，不過，外資逢低加碼特定基本面優股，連五日以上買超華南金（2801）、金像電（2368）等十檔個股。

篩選上周外資至少連五個交易日買超股計有157檔上市櫃股，最長為興農的連29日買超，若進一步篩選在連五買超以上期間，買超張數1萬張以上有：華南金、興農、精英、美時、金像電、希華、元太、永豐金、力麗、第一金等十檔。

其中，電子占四檔，金控及傳產各占三檔。

(新聞來源:工商時報一呂淑美／台北報導)中時財經即時·10小時前他不炒股不炒房求央行「放一條生路」！專家：少做1事30年後下場曝一位中年上班族，自爆一輩子認真工作，從來不炒股不炒房，老實地把錢存在銀行，寄望靠領利息過退休生活，眼看利息收入越來越少，他不禁請央行總裁「放他一條生路」。

存股達人陳重銘提醒，低利率恐成為常態，定存利率輸給通膨率，你的錢只會越存越薄，買到的東西比起以前減少，也就是購買力逐年下降。

他認為，面對高通膨時代，必需先改變自己的腦袋，「學習投資用錢來賺錢」，讓錢財來替你工作，才不會30年後很多東西都買不起。

Reactions2鏡新聞·3天前台幣貶破30　便宜日圓沒了｜鏡轉全球#鏡新聞台幣今天收在30.02元兌1美元，正式貶破30元大關，創下2年新低，而日圓前陣子重貶，兌台幣跌到25年新低，沒有搶便宜換匯的哈日族，可能錯過低點了，隨著日圓重獲避險資金青睞，日本通膨持續衝高，日銀可能迫於民怨壓力，調整QE量化寬鬆政策，日圓開始醞釀反攻。

日本今天公布7月消費者物價指數CPI創7年半新高，作為日銀主要通膨評估指標的不計鮮食核心CPI年增率來到2.4%，連4個月高於目標2%，跟進歐美央行緊縮貨幣的壓力漸增。

中國經濟內憂不斷，輿論操控反日情緒來紓解內部壓力，在蘇州女孩穿和服，被公安當街扯破衣服逮捕事件之後，靠著模仿日系品牌DAISO大創百貨起家的MINISO名創優品，昨在微博鄭重道歉，對過去深感慚愧，明年3月前將完成「去日化」，要做「堂堂正正的中國品牌」。

(「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。

)Reactions1中時財經即時·1天前中芯挖台積電大將無法複製？她爆1秘密武器：八國聯軍也沒用台積電前共同營運長蔣尚義日前受訪時坦言，加入中芯是人生中做過最愚蠢的決定之一。

其實大陸半導體業者之前挖角不少台積電大將，包括蔣尚義、梁孟松和楊光磊等人，即使如此，也無法複製營運模式。

資深媒體人陳鳳馨表示，台積電分工非常細，即使去全世界挖角最優秀的人才，像八國聯軍組合一起，也做不出台積電能做到的事，「因為台積電講究團隊合作精神」。

Reactions11匯流新聞網·1天前運價下修股價黯淡 航運冬天提早來？匯流新聞網記者吳官隆/台北報導航運的旺季到底什麼時候呢？往年都是第三與第四季，因為貨櫃的是載運成熟商品到歐美國家居多，譬如資訊3C相關的成品，散裝的是載運原物料到新興市場國家居多，譬如黃豆小麥玉米鋼鐵水泥；去年2021年就是爆炸性的成長，從去年第一季，就一路強到第四季，是特例。

而去年大漲的理由之一，就是塞港問題引發的運價上升，而且是一路上漲沒有停歇，...Reactions6民視·1天前郭台銘愛兒小虎長高了　曾馨瑩Po出母子合照鴻海集團創辦人郭台銘夫人曾馨瑩，最近在IG上傳他和兒子小虎的合照。

照片中兩人背對背站一起，不僅像MV封面，更展現母子倆好感情，也有眼尖網友發現，12歲的小虎長高了不少，已經到媽媽的肩膀了。

Reactions4中時財經即時·18小時前美經濟最大風險是台灣！諾貝爾獎得主警告：出事將成災難台海局勢牽動全球經濟發展，諾貝爾經濟學獎得主、史丹佛大學商學院教授及名譽院長MichaelSpence就警告，美國經濟最大的風險是地緣政治的衝突擴大，如果台灣出問題，將是一場災難。

Reactions121今日新聞NOWnews·17小時前日圓狂貶　逾8成見這價位會想換匯日圓狂貶，雖然因疫情關係，邊境尚未完全開放，但根據國泰金控今（22）日公布最新調查結果顯示，過去半年內有28.7%的人有買進日圓，並有37.6%民眾表示，未來6個月會想增持日圓部位，而且只要日圓兌新台...鉅亨網·18小時前合一傷口乳膏獲美上市飆漲停中天母以子貴委買近10萬張合一(4743-TW)旗下傷口外用乳膏Bonvadis通過美國FDA510(k)實質等同性(Substantialequivalent)認定及上市許可，今(22)日股價上演慶祝行情，開盤直奔漲停價200.5元。

時報資訊·20小時前《熱門族群》BTC將登場生技股話題熱燒【時報-台北電】生技產業策略諮議委員會議（BTC）9月5日～7日登場，海內外生技專家將合力盤點產業政策，推波生技類股再成話題；第二季獲利耀眼、進入旺季效應的業績股、擴廠和結盟股受關注，台康生（6589）、佐登-KY（4190）、杏輝（1734）、生達（1720）、全宇-KY（4148）有機會領軍。

營運表現持續亮麗的生醫族群，初步統計，至少有23家公司上半年EPS逾3元，泰博、圓點、精華和晶碩獲利都超過一個股本；由於本土疫情第二季大爆發，也帶動泰博、瑞基、寶齡等快篩試劑廠獲利激增，通路商諾貝兒、大樹和杏一營運水漲船高；保健品的生展、葡萄王和杏輝第二季都有出色表現。

杏輝上半年EPS以0.87元交出近八年新高獲利，其中，第二季即突破0.5元，轉機題材強勁，該公司近年多引擎齊發，預計明年將有糖尿病、輕度溼疹與脂漏性皮炎、散瞳及睫狀肌麻痺等三項新學名藥上市，四項包含提升新陳代謝、提升保護力、美容保健、改善情緒、幫助提升專注力及睡眠、腸道保健等功能性新品上市，加上將聯手日本藥廠進軍東協市場，都可望為營運添加新的成長動能。

旺季效應股中，佐登挾著耗時七年、斥資30億元打造的亞太最大美容生技園區，更多文章1.明起5檔股票停止融資融券驚見潤泰全！2.三商美邦再賣樓委託獨家公開標售3.「伊雲谷」明將競拍底價107.69元4.需求減弱7月外銷單翻黑年減1.9%5.退休有尊嚴以房養老每月5萬安養金