克服哀傷期 - 醫院管理局
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克服哀傷期(感謝青山醫院精神健康學院 黃潔儀醫生撰寫本文章)生與死，是一個終生課題。
雖說生老病死乃人生必經過程，但面對至親的離世，多少傷感還是難免。
一般來說，哀傷期並不需要專業協助和介入，但假如處理不好，會有可能發展成精神障礙。
1. 正常哀傷期的三個階段:哀傷期的長短因人而異，跟兩人在生前的關係，去世的原因和過程，和喪親者個人的性格等等有關。
一般來說，喪親會帶來約六個月至一年的哀傷期，而當中會經歷三個階段。
在親人去世的首數天，情緒未必太激動，反而可能表現麻木，又或者否認至
