飯前吃一物，排出體內10年濕毒！健康又漂亮，神奇 ...
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現在很多人都明白：危害健康的頭號殺手是濕氣！濕氣在中醫裡被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕，濕氣重的人，經常被推薦喝紅豆薏米粉，可是連著喝了好幾個月，一點效果都沒有。
古話說：“千寒易除，一濕難去。
濕性黏濁，如油入面。
”正是說濕氣極難祛除，但是早餐晚餐吃“一物”，體內10年濕氣都能排的干干淨淨。
祛濕還在迷戀紅豆薏米粉？真是為你們擔心！中醫認為，“濕氣”會引發和惡化多種疾病，很多人對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。
其中一點就是愛喝冷飲、愛吃涼菜、冰鎮啤
