豆漿+咖啡＝夏天強效瘦身法@ Paul's Blog - 隨意窩

201206131017豆漿+咖啡＝夏天強效瘦身法 ... 將加熱好的豆漿150cc倒入熱咖啡150cc中混合，即可飲用。

提示：運動前30分鐘或運動後都可食用，約1飯碗，300ml。

想令身體保持苗條 ... Paul'sBlog不管您是路過或是老友，都希望看過有所得！日誌相簿影音好友名片 201206131017豆漿+咖啡＝夏天強效瘦身法?養生將加熱好的豆漿150cc倒入熱咖啡150cc中混合，即可飲用。

提示：運動前30分鐘或運動後都可食用，約1飯碗，300ml。

想令身體保持苗條，喝咖啡時，應減少牛奶和砂糖的量，也可用無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。

其實沒有哪一種單一的食物可讓人減肥的！總不能天天就喝豆漿吧！要減肥，還得營養均衡。

至於豆漿+咖啡的瘦身豆漿，建議每天早晚都喝一杯。

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