二戰醫師一階國考心得 - Medium

二戰醫師一階國考心得 ... 第一次考完看看螢幕：沒有120分。

身邊同學問過了嗎，我都只能一一回答：我沒過。

叫了車回宿舍，那時感覺像是世界上最孤單的人（會不會太浮誇）， ... GetstartedOpeninappAngelaYangSigninGetstarted7FollowersAboutGetstartedOpeninapp二戰醫師一階國考心得AngelaYang·Jan31,2021第一次考完看看螢幕：沒有120分。

身邊同學問過了嗎，我都只能一一回答：我沒過。

叫了車回宿舍，那時感覺像是世界上最孤單的人（會不會太浮誇），身邊大多的同學都過了，但我沒過。

這次就來講講二戰醫師國考的準備，也想涵蓋一下邊實習邊國考心理上的影響。

相信有考國考不只一次的人，或許會翻到這篇，可以感到不孤單。

大多在社交媒體或在朋友間聽到都是成功的故事，因為沒有人會想大肆宣揚：我沒過！想要藉由這篇希望能陪伴在默默努力的那個你。

相信你一定能夠渡過這個困難的時期。

或是你要一戰國考也可以拿來借鑒。

國考學術方面的準備很重要，時間安排跟心理因素也很重要。

第一次的準備情況是怎樣呢？我覺得不堪回首。

選擇教材的讀書方式事後回想不是很理想，會在下面分析列出我第一次跟二次的差別！在學校邊唸模組跟國考，回想該把更多時間移到國考準備，因為很多臨床相關內容的課其實不會考，你到臨床也忘得差不多，到時候再翻出來看也行。

好想坐時光機回去叫那個去上臨床lectures的我趕快去唸國考！上一次心理方面也沒到非常適當。

考前太緊張我從五月開始解尿疼痛，考前一週還喉嚨痛發燒！最後一個禮拜整個失眠、半夜兩三點還醒著，導致精神欠佳。

考前太崩潰，考試當天緊張到有些題目沒看清楚。

事後寫一次明明會的也可以選成錯的答案。

非常不理想，愧對學校基礎科老師。

考完後的整個暑假，我一想到這裡，就會需要跑去廁所狂吐，吃什麼吐什麼，我覺得是心理因素。

考完學校開始安排實習的醫院，我腦裡第一priority是:選什麼組合才能讓我有時間備戰？實習到底會多忙？這次要怎麼讀？考後的人生跟我預期的渾然不同。

再戰國考以下是各科準備方式（第一次與第二次的比較）解剖+組織+胚胎第一次：看了兩遍老趙影片。

第一次看會暫停影片在活頁紙畫，在旁邊寫筆記。

這個做法非常慢，刷一次會很久。

如果要這麼做，可能考前一年開始。

刷第二次影片也已經是考前一個月。

而且用聽的也不一定記得好。

胚胎：聽完一遍老趙並且自己做了筆記第二次：奕翔的解剖筆記！拿別人畫好的會發現很多自己漏掉的地方。

圖因為已經畫好，你只需要拿紙在旁自己畫出來，畫不好看也沒差，能用來回答題目最重要！謝謝借我奕翔紙本筆記的珽！趙神的解剖課本和趙神題庫我常錯的地方，再加到自己的筆記。

所以第二次國考，我的筆記比第一次厚了一倍。

錯的題目記得查陽明國考詳解，或是翻趙神相對應內容。

圖一定要多畫幾遍，考試上你就可以在草稿紙上畫出來幫你回答題目！因為解剖是我的弱科，我對於我讀的解剖也有驚人的失憶現象，所以像血管我就刷了6遍，神經5遍。

後來考第二次解剖變成是我比較有信心能答對得分的科目了！胚胎看上次做的筆記，考前一週看一遍，配老趙胚胎學講義部分，重點表格背熟，主要看男女生殖對照、咽弓、咽囊、咽溝、內中外胚、橫隔膜發育、旋轉幾度之類的。

沒有花太多時間讀，不過寫考古也是有認真檢討胚胎。

組織一樣把老趙看熟，這次我也有買FC的組織，刷了一遍。

生理：第一次：何宣影片配講義看了一遍。

配生理題庫。

六月才買何宣醫師國考最新版講義。

考前刷兩遍生理講義加題庫。

第二次：一樣何宣！把原本學校印的講義（第一次有做筆記的）內容，寫到新版講義上。

講義一定會配題庫。

刷了大概三遍。

我覺得需要再補充的內容有讀英文書BRSphysiology（心臟、內分泌、腸胃、肌肉的章節）生化：第一次：學校複習班+合記綠本本，一共刷兩遍第二次：學校複習班+綠本本+FC+王峰筆記（看胺基酸、分生）FC不會的題目會對陽明詳解，一共刷三遍學校複習班老師整理了很多國考重點，例如HIV的結構跟基因、各種生化反應的整個路徑（包含所有酵素跟cofactors）、DNAreplication、分生等等的部分。

學校講義我配了102級的生化共筆來看（感謝同學推薦）。

綠本本的好處是每題都有詳解。

FC的題目比較多，但是要自己去翻陽明詳解。

王峰筆記是看學長姐傳下來現成的，非常色彩繽紛，提點到我很多重點以及釐清觀念。

微生物：第一次：FC+usmlesketchy所有影片看一遍+陽明細菌表格簡明我跟班上訂了中文版，三到四月看書劃重點。

第二次：仿間流傳的陽明細菌表格+最強細菌表格+FC+簡明微生物真的不簡單。

只讀FC肯定不夠。

有讀也不一定會，但是有讀會比較好刪！這次更善用表格（感謝製作這些表格的學長姐），在醫院有空就拿手機/ipad出來背。

從小到大在國外讀書除了中文以外的科目都用英文讀，看簡明中文書真的是太慢了！看簡明中文書的速度我可能要花別人兩倍的時間。

果斷放棄！簡明本來就是英文書翻譯來的，所以我就找到電子版的英文簡明-Clinicalmicrobiology，理解的速度更快，也記的更好！不是整本看，而是挑我絕得需要額外閱讀的部分、例如常考的staph.aureus、streptococcus、mycobacterium、retrovirus、paramyxovirus等等。

這次讀的時候好想搭時光機回去敲醒第一次的自己，趕快放棄沒有效率的方法，使用最適合你的Hughyield學習法！還是有再刷FC內容跟題目。

FC精髓是像DNA、RNA表格，可以一目瞭然看到哪些是單股、雙股、線狀、環狀、套膜(+)等等。

微生物最近年出比較難，常常會出到讀到的範圍以外。

考試把不像的選項刪一刪，然後相信自己的直覺猜一波。

寄生蟲：FC+超強寄蟲表格表格濃縮成五頁，但是都是重點！背完表格寫題目，不會的查陽明詳解！要讀喔！國考寄蟲很straightforward，有背有分！免疫：第一次：小美影片看一遍+學校印的小美講義第二次：學校大四免疫模組共筆+FC配陽明詳解學校免疫講義是根據原文書的內容整理出來的，所以可以建立比較完整的免疫學概念。

同學跟我說，看不懂沒關係，看到後面就懂了，所以我還是多刷了幾遍，讀到後面就會越來越懂。

免疫共筆會有像ILC、Car-T等不同的概念，是FC可能不會收錄的。

FC主要用來練習題目。

免疫學的題目一定要看清楚，敘述有點長也要耐心看完，選出看起來最佳最合理的答案。

流病生統公衛：第一次：藍本本看一半+FC只看了生統表格因為到後面其他科讀不完所以只唸了一半第二次：FC二刷+藍本本這次把FC整本看，寫題目，也有看藍本本。

FC統計方法表格好用，藍本本收錄內容夠豐富，題目也有解釋！把流病、生統概念弄懂，背好金屬中毒、空氣指標等等就沒問題，其他靠推理跟公衛常識。

藥理：第一次：國防表格+FC第二次：一樣！國防表格+FC。

謝謝國防整理這份超神表格，我所有筆記都是填上去。

藥理是我國考當中最喜歡的科目。

了解機轉，可以用來治什麼病，有什麼副作用，進醫院也很實用！而且有唸就可以穩穩拿分，我愛！病理：第一次沒準備，連課本都沒買第二次在宿舍吃飯的時候聽聽老趙病理配講義，還有印濃縮病理重點，把一些重要的畫上去，給考前簡單掃一下。

我沒有全看，只有挑考題比較多的章節：心臟、生殖、癌症、腸胃、腎臟（最常考那裡，配對wireloop-SLE,KMnodules-DM那裡）。

其實發現唸病理對臨床蠻有用的，因為國考的病理會cover很多疾病，但不會太深入，有基本的了解和記得特徵就可以。

而且其他科目第一次都刷過一直刷會fatigue所以唸個病理會比較新鮮！病理當作幸運的話撿一下分的科目，沒有在戰鬥範圍，順其自然讀。

紀錄進度這次創了一份googleexcel，把每科的每個章節列出來。

每刷完一遍就填一次日期上去，到考前就是能填越多格子越好。

目標是儘量三刷。

刷內容記錄在googleexcel進度趴兔，刷完隨時更新考古：是國考的精髓-非常非常重要的一環！第一次考我只寫了兩三年的考古。

這次我寫了101到109的寒暑考古（外加一份93年）並檢討所有題目。

我是使用learningbar（學bar）網站練習電腦考。

它的好處是畫面簡潔，像國考當日考試的畫面。

寫完我就會把日期跟分數紀錄在我的excel檔案上。

陽明詳解真的是造福考生，一定要善用！考古一定要多預留時間。

寫一份花一個小時，檢討一份至少要花3小時，有時候我可以檢討到5小時，所以醫學一加上醫學二就足夠你看一整天了。

檢討題目可以把詳解內容加到自己筆記，或者回去翻閱相關內容，甚至上網查相關資料。

你看一個題目，可以問自己，他下次問這題，會換什麼方式或什麼選項問我？我自己是把考古錯了但我覺得很重要的詳解截圖，全部放在一份文件中放在我的ipad裡。

有新內容就會放上去，然後空檔時間我會一直刷那份文件。

例如還在等全院演講後要接課程講者還在準備ppt，我就可以先背一下上頜動脈的分支、cytokines、chemokines。

寫電腦考卷的網站也可以找檔案版本在平板上寫或印出來手寫考古可以讓你了解考題喜歡怎麼問你讀的內容，也幫你調整你需要加強的地方。

可以的話用考古穿插在你的學習中會很有幫助。

我還發現，生化也很喜歡拿90年代的考古出來考，所以有時間想挖寶也可以去寫寫看。

我寫到後面沒有什麼新題目就翻了一份93年的考古來寫一寫。

不過重點還是多針對近年的考古，像108、109我都檢討了兩遍，因為出題類型會最像近年的。

AforArchaeologist讀書地點：第一次：學校圖書館跟宿舍第二次：特別鳴謝台中國立資訊圖書館、台南公園北路市立圖書館、台南永康新市立圖書館、醫院舒適宿舍經歷了第一次在宿舍悶到崩潰，這次有去市立的圖書館晃晃，有很多也在讀書、準備學測的高中生，會比較有讀書氣氛，也有人陪我唸的感覺哈哈。

在台南實習的時候還剛好遇到新圖書總館開幕！開幕後第一個weekday我就去報到啦！超美的，走進去和出來的時候都覺得像在逛美術館。

我也被他們的趕人音樂洗腦了哈哈哈。

必須說，台南新市立圖書館真的非常優質！建議可以找到適合你讀書的環境。

平常讀書方式也不一定適合大考。

以前我在宿舍讀學校考試都很ok，但遇到大考，我去圖書館這種公共區域比較冷靜！一月都在新圖書館讀書，下班就衝，還好離宿舍只有十分鐘路程！衝刺最後一個禮拜在舒適的醫院宿舍唸書。

台南新市立圖書館我要成為台南新市立圖書館宣傳大使了嗎❤像美術館的大廳健康經歷第一次非常糟糕的免疫力下降要看醫生吃藥、失眠，這次更照顧自己的健康。

沒時間煮所以常常吃的是清淡的健康餐盒。

沒錯！健康餐盒也有好吃的哦，可以找一下。

還有吃香蕉藍莓橘子水果等等。

每隔幾天會補一下綜合維他命。

每個禮拜去跑一到兩次步。

（以前運動量比較大，但是因為準備考試，讓自己一個禮拜小動一下當作放鬆）。

這次也絕對不熬夜。

因為每天要到醫院所以都會6:45起床。

晚上12:30睡，累的話12:00睡，可以說是蠻規律的。

這次也不像上次頻頻失眠，導致效率欠佳。

每天醫院下班後讀書，每天都深深入睡delta波！祈福除了過年有在高雄岡山、苗栗孔廟拜拜以外，我這次考前一週去台南祀典武廟拜拜，求保佑和拜安心。

考前可以寫紙條，用來拜完文昌君貼在門外（免費）。

祀典武廟100塊會提供一疊金紙、一包零食、還有幾支香，照著順序拜完天公、關聖帝君、觀音菩薩、太歲爺、文昌帝君等等。

我還特別帶了考試要穿的衣服，要喝的水，平常要吃的蘋果和准考證去拜文昌帝。

拜完燒金紙便可。

我覺得，考試盡人事以外，運氣也非常重要！二選一有時候就是給你猜中，所以需要神明加持保佑。

每天照樣會像以往禱告，跟上帝對話。

感謝上帝讓我能冷靜、平安渡過這次考試！寒假醫師國考考前準備好所有物資：准考證、身分證、健康申明卡、水、筆、巧克力，我有準備自己的午餐。

考完第一份有兩個小時才到醫學二，先吃了午餐跟上廁所，開始複習醫學二的內容。

考的時候要冷靜。

我這次一邊考會一邊想：好難喔我是不是不會過啊？這次沒考過哪科可能要再加強一下了，下次這裡可以這樣讀⋯⋯但是！要冷靜把題目跟選項看完！不要放棄！國考有很多那種語氣題，或者是否定題，哪些正確，哪些錯誤，要小心看才不會選錯！也有很多刪到最後有兩題看起來比較像答案的二選一，不確定答案糾結的這時候相信神明，放手一博吧！你刷越多遍你的直覺會越準的。

寫完一份考卷我平均花50分鐘，另外再用50分鐘檢查跟回去看我不確定的答案。

考完當下看著70、67這數字加起來137，我過了嗎？我沒看錯吧？再看清楚螢幕沒錯，我過了！！！😭😭😭寒假考場：東方設計大學實習邊國考邊實習真的非常痛苦。

如果發生在你身上一定要撐下去。

實習通常會只有晚上能專心坐下來唸，比較沒事的話下午也可以去圖書館或討論室唸書。

我覺得痛苦是精神上的，因為白天學習的臨床事務會想回去翻書了解，但是回家要讀國考，少了很多可以鑽研臨床的時間。

常常會覺得是不是會落後同學，所以要安慰自己上帝會對每個人的安排不一樣，我可能會花比較多時間追上別人，但只要有在前進就好。

白天也會時不時想到國考這件事，或是要在空檔拿手機/平板出來看國考內容。

其實我發現臨床會有很多空檔，例如等演講、吃完午餐回醫院前的時間、等電梯，這些瑣碎時間好好善用，能多背一點就多背。

文化這好像也可以被歸類在心理因素，或許只是我遇到的，但是會有醫師跟學生討輪，誒誰今年沒過啊？要回答這種問題讓我感到些微不舒服。

從小長大在香港長大，成績都被視為個人隱私，老師不會公開所有同學的成績，所以主要的功課是跟自己比較。

但是像國考會公佈榜單，基本上就會知道誰有過或沒過，這個文化我需要適應一下。

沒過代表他或她無法成為一位好醫師嗎？不顯然。

其實沒過的人痛苦的地方可能在於，不等於沒有努力過，只是剛好方法錯了，或者是方向錯了，代表要再繼續努力一次。

所以，如果剛好有遇到任何沒有過的人，我只想跟你們說加油，總有一天會過的！心理第一次國考沒過要是面對的是自己內心的失望。

這時一定要撐過一個人的日子。

能找時間給自己就空出來。

制訂一套你要讀書的方法，持續跟著走就是了！第一次沒考過後，我就重新思考我要使用的教材，放棄那些低報酬率的方法，善用highyield的材料，尤其是前人整理好的表格。

要多照顧自己，累了就先小歇一會兒，想吃什麼讓ubereats送來，洗個澡讓自己放鬆跟清醒一下。

12月也有讓自己看Ariananetflix演唱會嗨一下蠻開心的。

大考學會持續努力以外，是學會如何調適身心，過程中也會更加了解自己。

後來我也看開了。

有些人的長處不一定是考試，可能是組織能力、領導能力、社交能力、創造力，都不是這份考試可以定義的。

第一次就是因為我想著我要一次過，身體自然對壓力有了反應，所以平常心面對就好。

這是你需要跨過的一個坎，考幾次沒有關係，重點是最後你會考過，並努力學習成為一位好醫師。

我們最終的目的相同，拿到執照以及畢業，有些人需要花費多一點時間與力氣而已。

第二次的國考不會有一大群班上同學陪你一起享受那種共同通過的感覺。

但沒關係，這勝利最終仍是屬於你的。

跟你最親近的人們，最關心你的那幾個人們，會跟你一同享受這份喜悅。

謝謝曾經聽我抱怨過的每一位，陪我崩潰或跟我說加油的每個你。

謝謝家人永遠是我精神的支柱，你們是溫暖的。

也要謝謝自己，勇敢走過只有你自己可以面對的各種時刻。

多讀半年137也沒有到爆高分的分數，但是重點是有過，而且分數有比上次進步，比我預期的低空飛過好一點，可以說是心滿意足了！現在考完終於可以專心投入臨床，不需要邊實習邊想著國考，可以下班整理臨床知識，好好當一位實習生了！“TrustintheLordwithallyourheartandleannotonyourownunderstanding;inallyourwayssubmittohim,andhewillmakeyourpathsstraight.”Proverbs3:5–6Unlisted121 1213醫師國考醫學生MorefromAngelaYangFollowMedicalstudentandfencerwholovesdabblinginvariousactivities