喝水3000cc一個月

水能活化細胞，喝水可以減慢老化，維持肌肉骨骼的韌性和強度，讓皮膚健康有彈性。 3.心血管更健康. 水進入體內20秒就會到達血液，使血液黏度降低，緩解 ...

所以說喝水不但有益身體健康，對皮膚、美容也是很有幫助的！ 多喝水可以讓皮膚變得水潤、血液循環順暢、新陳代謝變好，而新陳代謝好，皮膚的老廢角質就不容易堆積，粉刺、 ...

演藝圈皮膚好出名的楊丞琳，曾透露自己每天早上起床第一件事就是喝一杯500CC的溫開水，因為每個人起床後多少都會有水腫的狀況，這時候可以喝杯水加速代謝 ...