安眠穴正確位置

按摩法：睡前先用熱毛巾或熱敷袋熱敷肩頸，雙手的食指到小指張開固定頭部，大拇指按壓在穴道上沿著「翳風－安眠一－翳明－安眠二－風池」的連線輕輕按摩，每穴用揉按的方式 ...

神門穴：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。建議早晚、左右手各按5分鐘。 神門穴 作用：鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱。 穴道位置：仰掌，前臂掌側， ...

安眠穴穴位的準確位置圖安眠穴穴位的準確位置圖位置：耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。取穴方法：患者取俯臥位或側伏位，安眠穴位於項部， ...

➀安眠穴. 位置：在翳風與風池穴聯線的中點。 手法：垂直按壓,，如找到條索狀結節，可左右撥動。 作用：失眠、煩躁不安、心悸、頭痛、眼病、耳疾。