安定心神 穴道

神門穴：以拇指掐按穴位，每次5秒鐘。建議早晚、左右手各按5分鐘。 神門穴 作用：鎮靜安神，改善憂鬱、失眠、神經衰弱。 穴道位置：仰掌，前臂掌側， ...

➀安眠穴. 位置：在翳風與風池穴聯線的中點。 手法：垂直按壓,，如找到條索狀結節，可左右撥動。 作用：失眠、煩躁不安、心悸、頭痛、眼病、耳疾。

安眠穴穴位的準確位置圖安眠穴穴位的準確位置圖位置：耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。取穴方法：患者取俯臥位或側伏位，安眠穴位於項部， ...

神奇助眠4穴位 · 1. 神門穴：可安定心神，改善失眠的問題。 位置：手腕橫紋，靠小指那側的凹陷處。 · 2. 合谷穴：可調暢氣血，治療淺眠易醒或不易入睡狀況 ...