脊椎側彎矯正運動

矯正姿勢運動☀肌肉☀脊椎側彎容易造成胸悶、背部疼痛。當發現有脊椎側彎，常感到腰痠背痛、肌肉僵硬、血液循環不好、精神不佳，建議盡早尋求解決方案，避免惡化。

專業評估、量身訂作矯正運動有成效 · 1.確定脊柱側彎的類型. 脊柱側彎最常見的兩大類型是以胸椎為主的三弧（3C）側彎、與以腰椎為主的四弧（4C）側彎（見下 ...

胸椎C形脊椎側彎 · 注意家族遺傳特性，避免遺憾重複發生 · 有德國施羅斯背架「罩著」，放心成長不用怕 · 脊椎側彎矯正後效果可以維持多久？ · 每一度進步都凝聚著十分的努力 ...

脊椎側彎矯正需要有耐心，不是一時半刻就能解決的慢性病， ... 高，讓重心稍微往左邊偏，因為此類型側彎，腰椎與骨盆會往左後方旋轉，胸椎會往右後方 ...