自律神經失調檢測表

我在「自律神經日常維護」中，提到了一些對自律神經有益的事情，例如腹式呼吸、曬太陽、散步、瑜珈等等，今天要來介紹另外一件事「腸道健康」，以及我如何選擇益生菌。

其他疾病症狀☀郭育祥醫師☀自律神經失調症狀從頭到腳都可能出現， ... 自律神經失調名醫郭育祥在《不想生病就搞定自律神經》一書中提到，想維護自律神經的健康，在 ...

我在「自律神經日常維護」中，提到了一些對自律神經有益的事情，例如腹式呼吸、曬太陽、散步、瑜珈等等，今天要來介紹另外一件事「腸道健康」，以及我如何選擇益生菌。

所以，如果你跟芳喵一樣嚴重，即使你把日常維護做得跟芳喵一樣非常徹底，盡自己所能的努力調整心理狀態和情緒，可能還是需要1~2年的時間才能徹底康復。那麼，假使你的病情 ...