【新營養專欄】關於熱量，您不可不知的GI值進階版--GL值(升糖負荷)

升糖指數（Glycemic index，簡稱GI）指的是"食物" 對於血糖上升速度的快慢程度，但該指數沒有該食物的"份量"，因此升糖負荷(（Glycemic load,GL）GL值， ...

升糖指數（Glycemicindex，簡稱GI）指的是... | 小文青生活.

【新營養專欄】關於熱量，您不可不知的GI值進階版--GL值(升糖負荷)2015年6月14日· 透過GI值控制食物品質，那麼就更要搭配GL值來控制食物的份量。 升糖指數（ Glycemic ...

GI(glycemicindex)升糖值數：衡量醣類食物對血糖上升的幅度影響，數值越大表示血糖容易上升。2. ... 【新營養專欄】關於熱量，您不可不知的GI值進階版--GL值(升... |.

【新營養專欄】關於熱量，您不可不知的GI值進階版--GL值(升... 升糖指數（Glycemic index，簡稱GI）指的是 ...