半魚王式英文

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半魚王式英文Half lord of the fishes 梵文Ardha Matsyendrasana Ardha是半的意思，Matsya是魚的意思，indra是統治者、君王的意思。 關於半魚...

透過瑜伽半魚王式（Half Lord of Fishes Pose）可以伸展我們緊繃的髖關節、脊椎，幫助身體的骨骼回到正確位置上，除此之外對身體還有許多益處。

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