鯖魚是深海魚嗎

一般認為和神經系統最相關的營養是omega-3脂肪酸，台灣常食用魚類ω-3脂肪酸（大略依序遞減，非絕對值）：. 高：秋刀魚、鯖魚（大西洋鯖魚）、鮭魚、叫姑魚（如：春子； ...

鯖魚是一種很常見的可食用魚類，出沒於西太平洋及大西洋的海岸附近，喜羣居。在中文語境下要注意區別於中國的四大家魚之一的“青魚”。鯖魚平均身長30至50釐米， ...

像是特別需要吃魚卻又格外應注意水產污染問題的孕婦，我也建議她們可以多多攝取秋刀魚、鯖魚、鮭魚、土魠和魷魚、透抽、小捲、花枝、烏賊等等頭足類水產，這些魚類和水產的 ...

鯖魚. 又稱青花魚，小型深海魚，富含EPA與DHA。. 但紅肉比例高，未注意冷藏易腐敗，故多在捕獲後即以醃製、冷凍方式保存。. 屬於高普林含量魚類， 痛風急性期患者不 ...