鯖魚是深海魚嗎

一般認為和神經系統最相關的營養是omega-3脂肪酸，台灣常食用魚類ω-3脂肪酸（大略依序遞減，非絕對值）：. 高：秋刀魚、鯖魚（大西洋鯖魚）、鮭魚、叫姑魚（如：春子； ...

具體來看，鯖魚生活在太平洋的西部地區，在大西洋沿岸海域之中也有分佈。從深度來看，鯖魚基本生活在近海地區，一般不會出現在深海之中。 一、鯖魚是 ...

不過中央研究院生物多樣性研究中心研究員邵廣昭表示，海水深度平均約200公尺，陽光就透不進去，生活在此的魚類才是深海魚，鮪魚、鮭魚、旗魚都屬洄游 ...

新光醫院腎臟科主治醫師江守山說，吃50公克、約2片生魚片旗魚，可能就超出10天汞攝取量的上限；若要補充必需脂肪酸EPA與DHA，他建議，不妨從鯖魚、鮭魚、 ...