如何讓皮膚變白？學會6個美白方法，全方位擊退暗沉黑色素！

許多女孩為了追求白皙膚色，試過各式各樣的美白偏方，敷檸檬片、用牛奶洗臉、濕敷美白化妝水，卻引起肌膚敏感不適，也看不見美白成效. 目錄 首頁 關於安美諾 所有商品 美白淡斑 滋潤緊緻 洗卸保濕 超值優惠套組 新客體驗 名人推薦分享 養顏指南 常見問題FAQ 產品說明 購買流程 如何加入會員 退換貨流程 隱私權政策 分類 所有商品 美白淡斑 滋潤緊緻 洗卸保濕 超值優惠套組 新客體驗 帳戶 會員登入 新用戶註冊 其他 聯絡我們 {{currentCurrency.name}} 購物車 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{item.variation.name}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 訂單結帳 貨幣 $HKD ¥CNY $TWD $USD $SGD €EUR $AUD £GBP ₱PHP RMMYR ฿THB د.إAED ¥JPY KMMK $BND ₩KRW RpIDR ₫VND $CAD 目錄 登入會員 購物車 ({{currentCart.getItemCount()}}) 聯絡我們 - {{currentCurrency.symbol}} ------ {{currentCurrency.name}} {{currency.name}} 首頁 關於安美諾 所有商品 美白淡斑 滋潤緊緻 洗卸保濕 超值優惠套組 新客體驗 名人推薦分享 養顏指南 常見問題FAQ 產品說明 購買流程 如何加入會員 退換貨流程 隱私權政策 如何讓皮膚變白？學會6個美白方法，全方位擊退暗沉黑色素！ 2021-05-31 許多女孩為了追求白皙膚色，試過各式各樣的美白偏方，敷檸檬片、用牛奶洗臉、濕敷美白化妝水，卻引起肌膚敏感不適，也看不見美白成效……。

究竟該如何讓皮膚變白？本文將帶你了解皮膚變黑的原因，並收錄5個溫和不刺激的皮膚變白方法，幫助你擊退暗沉黑色素，擁有亮白好氣色！   為什麼肌膚會變黑、氣色黯淡？ 膚色變黑最主要的原因就是「黑色素沉澱」，當皮膚表皮層的黑色素細胞（Melanocyte）受到刺激（照射紫外線、長期服用特定藥物），就會氧化並製造出黑色素，使我們的膚色變黑。

除此之外，熬夜、壓力大、飲食不均衡的時候，也會使肌膚乾燥缺水、角質代謝異常，變得暗沉粗糙，顯得氣色黯淡、皮膚沒有光澤。

  黑皮底有救嗎？天生皮膚黑怎麼變白？ 有些人肌膚天生就比較黑，也能透過後天努力來改善嗎？答案是「可以」！雖然無法進化成白雪公主，但還是能藉由調整飲食作息、保養程序，來讓肌膚更透亮、閃耀健康光澤，同時避免皮膚快速曬黑，維持亮白膚色。

  曬黑怎麼變白？5個皮膚變白方法點點名！ 網路上流傳許多美白偏方，有些或許有效，但往往對皮膚而言太過刺激，容易引發紅腫、搔癢等敏感問題。

想要美白的女孩們，以下我們整理了5個溫和不刺激的美白方法，帶你一起養成健康白皙肌！ 皮膚變白方法1：早睡早起不熬夜 熬夜、作息不規律，容易影響皮膚角質代謝能力，讓肌膚變得粗糙黯淡，也很容易出油。

早睡早起、養成良好作息，不僅有益身心健康，也是養好肌膚的基本。

皮膚變白方法2：攝取讓皮膚變好的食物 「食補」同樣是個溫和卻有效的美白方法，可以讓皮膚更健康，透出迷人光采。

以下整理5個讓皮膚變好的食物，提供你作參考： 芭樂：富含維他命C，可促進肌膚美白、刺激膠原蛋白增生；另外還有豐富的維他命E，讓你的皮膚透出水感光澤。

奇異果：同樣含有豐富的維他命C，可滋潤肌膚，讓皮膚變得水潤透亮。

另含有黃酮類化合物，可強化肌膚屏障，抵禦紫外線等外界刺激。

綠茶：為天然的抗氧化劑，可調節肌膚敏感不適，穩定膚況並促進亮白。

番茄：內含茄紅素，可減少紫外線對皮膚的侵害。

石榴：富含抗氧化物鞣花酸，有助於抵禦紫外線製造的自由基，減緩肌膚變黑、老化的問題。

皮膚變白方法3：做足防曬功夫 紫外線包含UVA和UVB，其中UVA的穿透力非常強、可深入真皮層，也是導致肌膚曬黑、老化的元凶！建議你每天早上保養後擦上適量的防曬乳（臉部用量約為10元硬幣大小），且每1～2小時補擦一次（可視天氣、流汗狀況調整），保護肌膚免於紫外線侵襲，維持白皙膚色。

皮膚變白方法4：肌膚保濕鎖水 許多女孩在加強美白的時候，經常忽略保濕的重要性，而肌膚一旦缺水，就會顯得黯淡、缺乏光澤，彷彿膚色黑了好幾階！因此，在保養的時候，別忘了為皮膚補足水分，並疊上乳霜鎖住潤澤度，才能擁有亮白柔嫩的肌膚。

皮膚變白方法5：使用皮膚美白保養品 在保養程序中，使用添加美白成分的保養品，可以加速肌膚代謝更新，變得白皙透亮。

而在挑選美白保養品時，記得選擇符合衛福部核准之美白成分的產品，才能有效打擊黑色素，又不會讓皮膚敏感、不舒服，溫和提亮膚色，讓你重現亮白自信！   肌膚美白推薦｜安美諾「美白修護霜」，啟動美白新奇肌！ 肌膚黯淡粗糙沒光澤該怎麼辦？取得衛福部藥妝許可的安美諾-美白修護霜，使用高達0.5%「尿囊素」及「傳明酸」強化保濕與美白。

經人體實驗證實，連續使用5週，有效減少皺紋、淡化斑點、改善暗沉，恢復緊實彈潤肌！啟動美白新奇肌，給你前所未有的光、透、亮、白！   延伸閱讀： 皮膚不好怎麼辦？毛孔粗大、粉刺冒不停，教你健康膚質養成術！ 皮膚粗糙怎麼辦？由內而外全方位保養，重建平滑健康肌！ 分享到 聯絡我們 公司名稱：美無痕生物科技股份有限公司 地　　址：新北市板橋區三民路一段212號8樓 客服電話：0800-360-036 客服信箱：[email protected]         | 品牌理念 | 購物流程 | 隱私權政策 | 退換貨流程 |