失眠最怕三个穴位图- 头条搜索

这3个“失眠穴”能够解锁失眠之证，你知道是什么吗? 1.安眠穴这个穴位是奇穴，它不归于任何一条经脉，就如同它的名字一样，它专为 ...

安眠穴穴位的準確位置圖安眠穴穴位的準確位置圖位置：耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。取穴方法：患者取俯臥位或側伏位，安眠穴位於項部， ...

按摩法：睡前先用熱毛巾或熱敷袋熱敷肩頸，雙手的食指到小指張開固定頭部，大拇指按壓在穴道上沿著「翳風－安眠一－翳明－安眠二－風池」的連線輕輕按摩，每穴用揉按的 ...

... △圖1︰耳後高骨下方的「安眠穴」，可放鬆頸部肌肉，達到助眠效果。（照片提供／吳多加）. 文／吳多加. 「醫生，我已經整整1個月睡不好，常做惡夢 ...

安眠穴位依據經絡與穴位紀錄安眠穴位置位於耳後，在翳風穴與風池穴聯線的中點。當項部肌肉隆起外緣的凹陷，與胸鎖乳肌停止部乳突下凹陷連線之中點取穴處為安眠穴位所在 ...