如何知道自己要睡多久每天睡6小時一天睡7小時夠嗎一天睡幾小時才夠一天睡6小時ptt一天睡6小時夠嗎

[閒聊] 有人長期只睡6個小時的嗎- WomenTalk板

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最近因為一些事情很忙每天的睡眠大約都只有6個小時(是指躺下去到起床的時間當然不可能一躺就睡著) 大約三個多月感覺快掛了不知大家都是睡多久. 顯示廣告 隱藏✕ DispBBS guest註冊登入(i)線上人數:570 首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end) ※本文為MindOcean 轉寄自ptt.cc更新時間:2017-08-2213:45:27看板 WomenTalk作者 bigrange(bigrange)標題 [閒聊]有人長期只睡6個小時的嗎時間 MonAug2123:14:072017 最近因為一些事情很忙 每天的睡眠大約都只有6個小時(是指躺下去到起床的時間 當然不可能一躺就睡著) 大約三個多月 感覺快掛了 不知大家都是睡多久 -- -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.254.89.49 ※文章代碼(AID):#1PclZ27q(WomenTalk) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1503328450.A.1F4.html ※編輯:bigrange(111.254.89.49),08/21/201723:14:42 推tingmeow:假日睡到自然醒　１２小時1F08/2123:15 推hishiro0110:我每天睡滿九個小時再去上班(*砥`*)2F08/2123:15 →tingmeow:或是八小時不等3F08/2123:15 →hishiro0110:

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