練拳不練功到老一場空/ Paul Wang @ 陽明書劍堂部落格Paul ...

古拳譜云：練拳不練功，到老一場空。

意思是說光練拳架，而不懂得其蘊藏的內涵 或 不懂鍛鍊其它的輔助基本功以及養生築底之道，對於身體而言，恐怕未見其利，先蒙其害；而對於功體而言，其技擊成效亦恐有限，即使練一輩子，亦如竹籃打水一場空啊！是故，拳架與功法的關係唇齒相依；反過來說，其理亦然。

   無怪乎有位武學宗師說：「沒有功的架子是死的；沒有拳架的功是空的！」就一位有智慧的武者而言，拳與功絕對是相輔相成的，不可偏廢。

是故，嚴格來講，練拳也只能算是練功的一小部份，不完全等於是練功，可是我看外面公園卻大部份是練拳不