血糖高不能嘗甜食? 營養師:這4種食物可常吃- 生活- 中時新聞網

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糖尿病患通常不敢碰甜味食物,主要是怕升糖指數太高,增加肥胖的 ... 個大棗或是一小勺葡萄乾作為加餐,搭配少量醋更好,也有利於平穩血糖。

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